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切球,双臂用力相同

(2014-07-23 20:55:19)
标签:

高尔夫球

杂谈

今天继续练习切球,我这次下决心提高切球水平。二耳不闻其它事,一心一意练切球。力争短时间内培养肌肉记忆。解决一个问题是一个。
上午单差还说我进步不快,就是下场太多,练习场练习没有主题。最后沦落为120杆球友。切球,双臂用力相同
单差又教导我:我现在还经常去练习场,几天不去都不踏实。(担心输钱,我猜)切球,双臂用力相同
这周我抑制下场欲望,周二周三是我最喜欢打球的日子,十三陵人少,专场感觉。这周到现在我一次都没下场。切球,双臂用力相同

到了练习场,我还是抑制不住想复习一下一号木,担心长时间不练习,好容易取得的一点进步再回去。
上杆右肩放松,胯不动(不是真不动,而是不主动动,)拧肩(准确地说,是拧胸口)。下杆,不要管球,把杆抡出去,重心压上去。杆头放出去,(右手把左手送出去,或者说右手放手!左臂打直往远处伸展。不要担心杆头打不着球,只要保持不起身,杆头会老老实实打到球上的,我过去总不敢打直左臂,担心杆头超过球,那是错觉。)
方向和距离还好,只要口中念念有词,杆杆倒是对得起我。
还有那个三定律,通过击球,头不要那么早就抬,下盘稳。

赶紧的练习切球,这是重点。
重心靠前,手在前,直线上杆,通过式击球,保持三角形,下盘不动(胯不动,教练说几乎不动)头留后。
好像小球不是那么轻盈地出去,而是比较愣愣地出去了。怎么都切不好。停下来好好想想,还有哪个要领忘了?
教练说要双臂用力相同,这个跟一般挥杆右手不发力是不同的。马上试试,果然小球高兴了,很轻快地飞出去,落地轻多了。怪不得远远看其它人切球,手臂跟二个棍子似的,完全没有挥杆那种柔和。
怪事,二个棒槌似的手臂,打出轻快的球,跟向下打,球才能起来一样让人费解。很容易犯错。
高尔夫啊,动作差一点都不行。要是没有教练保驾护航,想破脑袋也想不到这里。这个钱真不能省。切球,双臂用力相同




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