加载中…推杆练习，可以只肩动，胯，膝盖不动了。
(2014-06-28 11:43:36)
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股票高尔夫球杂谈 |
练习好多天，都做不到只有肩动，一推杆就浑身晃。
不过这些要领说起来容易，真做起来还是很难的，比如那个保持脊椎角度不变的事情，那么多人，练习一辈子都没做到。
对着镜子做大幅度的双肩摆动，看看能不能只是双肩摆动，体会怎么样只摆动双肩。
今天好像可以了，看镜子里面胯和膝盖很稳。
要想只有双肩摆动，其他不动，就必须要双肩脱离身体，自由动才行。好不容易学会一体挥杆，刚刚习惯身体一体转。
当我大幅度摆动双肩的时候，体会一定要把肩和身体分开。这样才能保持下盘稳定。
今天看到一个视频，推杆动作要领，杆面一定要与地面平行，不要让杆头翘起来，我发现我真的是把推杆头翘起来了，纠正这个问题。
不求能做到，只要有所改善就行了。走到哪一步算哪一步吧。高尔夫球也不是生活的全部。真要是一天到晚都是球，生活的视野也太窄了。有点小心碎，有点小乐趣。
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