今天累了，不愿意下场。到练习场纠正动作。
方向不好，经常打深打浅，距离没有保证。看见销售，让他给看看。销售说我想法太多，动作就变形了。这不是胡说吗。想想也是，销售一般不给客人教球，这样对教练不好。
找来教练。
单差点交代一定要纠正上杆。
教练说，今天就练习一个动作，上杆时左手立腕保持手背直，右膝盖和右脚腕不动，右胯只能往后转。
这个要领单差点几乎每次打球都说，可我认为我一直这么做的。还是教练说话管用。立刻按教练说的做。左臂打直。不要往上，平直即可。这些动作教练每次纠正上杆都说一次，就是过些日子就忘了。走形了。
教练交代今天不要打木杆和铁木杆。就是铁杆。动作幅度小一点，保持住。明天可以打木杆。
这几个要领还不容易保持，挥杆几次就开始变形，自己不觉得。教练看得清楚。
纠正上杆后，距离没有以前远，教练说正常，过些日子放松了就好了。
左手腕注意后，方向好多了。

教练又教我推杆，推杆姿势太难拿了，过去我推杆太随意了。只许肩动，头，胯腿都不动。右臂向上翻。整个手臂都要绷住，摆动双肩，保持匀速，即击球后不能泄力。
太难了。这个一时半会儿学不会。下次下场按这个推，估计是邯郸学步。以前的也不会了。
教练说，这个动作他练习了二个月。