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辟谷知识:辟谷天数为何要求为7天,14天,49天?

(2018-07-27 11:14:53)
标签:

辟谷减肥

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辟谷知识

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辟谷时间为何要求7天,14天,49天?
喝风论坛答:不一定要7天, 14天, 49天。
我们制定辟谷方案时, 一般打算辟谷7天或14天。 这是因为辟谷是从古代传下来的, 和道家练习很紧密, 道家有七日往复的概念, 认为七天是一个循环,一个周期。 现代人不过延续了古人这一习惯而已。
制定7天或14天的方案,真正辟谷进行过程中,不一定要执着于这个数字。
能辟谷14天当然好,15天也不错,12天也挺好,一切随缘。
一般对于新人第一次辟谷, 我们有最低标准, 辟谷7天算及格,辟谷7天说明初步尝试了辟谷。
对于有多次辟谷经验的朋友来说,辟谷成了生活的一部分,有时因为出差有时因为不舒服随时可能辟谷几天,完全不受7天限制。

对辟谷感兴趣的朋友可寻找就近城市的导师免费学习辟谷,导师的微信同手机号

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