玲和老公开着一家茶叶店,还带着一个四岁的儿子和一个八岁的女儿,为了省钱,吃住都在店里。因为那一带茶叶店太多,生意并不好做.她非常爱抱怨，完全是一个不折不扣的怨妇，不是抱怨店里生意差,就是抱怨老公懒,就知道晚上出去和那些穷朋友在一起喝酒；不是抱怨老公对她不够关心体贴,就是抱怨女儿不听话,一点都不懂事等等。反正我认识她以来,就没看她高兴过。她抱怨的后果就是三天两头和老公吵得天翻地覆,她老公骂她象个男人。而她女儿在她的抱怨下越来越不听话.这样恶性循环,她的抱怨更如决堤的河水,泛滥成灾。她的气色越来越差,脸上的斑越长越多.她和我说这些的时候有时候都说哭了.然后她就羡慕隔壁店里的丽，说她的命真好，老公对她又好又会赚钱。

其实她看到的只是表面,丽的老公远不如她想象的会赚钱,开那个店也只是过日子.和她老公一样,丽的老公之前也是做什么亏什么的.开这个店也是东拼西凑起来的,至今还负债呢.而丽的老公对她好也是人家努力的结果呀.刚开始丽也喜欢发牢骚,抱怨这,抱怨那的。不是抱怨常年住在店里,闷得难受，就是抱怨看店单调无趣;不是抱怨老公钱赚得少，就是抱怨老公个子不高,缺乏安全感等等,曾经他们也会经常吵架,关系一度有点紧张。后来丽意识到如果你想和身边的这个男人过一辈子,你就不要做无谓的抱怨,否则只会摧毁你的婚姻,即使你再重新找一个,难道会比现在的生活更如意?于是她减少了抱怨,克制自己的坏脾气,尽量用温柔欣赏的语气和老公说话,要老公帮忙做家务也尽量客气的要求而不是强势的命令,觉得这样效果更好。她也不抱怨看店的乏味了,想想去给别人打工难道会更好不成?于是把看店当成一件有趣的工作。看店的时间长,她就隔段时间去图书馆借阅各种书来看,书看得多了,心态似乎越来越好了.然后再绣绣十字绣，绣十字绣让丽内心变得更为平和.丽觉得每天的日子都很充实,性情越来越温柔，老公对她也越来越好.丽认为抱怨永远解决不了任何问题,与其抱怨,不如改变自己的心态。做一个怨妇，只会让自己烦也让别人烦，不如尽量做一个“贵妇”，愉悦自己也愉悦别人。

其实玲的情况也没有她抱怨的那么糟糕,虽然她的日子过得不够宽裕,一家人住得也比较拥挤,她带孩子做家务看店也是比较辛苦,但是她老公很帅气,也会经常做做饭,脾气也还可以.她女儿长的也漂亮,只要多夸奖,用温柔的语气和她说话,也是会听话的.可是她属于那种很不容易高兴的人,她只想改变别人,没想过改变自己,她永远只看到老公和女儿的缺点,看到生活的负面,不懂得欣赏自己的老公和女儿,对他们只有无尽的指责和埋怨,这样只会造成他们夫妻关系越来越淡漠,女儿越来越叛逆.只要她减少抱怨,对老公多一些体谅和理解,对女儿多些鼓励和欣赏，她绝对可以过得比现在快乐。