一青年向一禅师求教。“大师，有人赞我是天才，将来必有一番作为；也有人骂我是笨蛋，一辈子不会有多大出息。依您看呢？”“你是如何看待自己的？”禅师反问。青年摇摇头，一脸茫然。“譬如同样一斤米，用不同眼光去看，它的价值也就迥然不同。在炊妇眼中，它不过做两三碗大米饭而已；在农民看来，它最多值1元钱罢了，在卖粽子人的眼里，包扎成粽子后，它可卖出3元钱；在制饼者看来，它能被加工成饼干，卖5元钱；在味精厂家眼中，它可提炼出味精，卖8元钱；在制酒商看来，它能酿成酒，勾兑后，卖40元钱。不过，米还是那斤米。”　
感悟：同样一个人，有人将你拾得很高，有人把你贬得很低，其实，你就是你。你究竟有多大出息，取决于你到底怎样看待自己。

一天，一只长颈长嘴的鹭鸶，迈着一双长腿漫无目的地在河岸边散步，河水清澈见底，气候清爽怡人，鲤鱼和白斑狗鱼在水中自由地游弋。鹭鸶看着他们游到河边，本来可以轻而易举地将他们吃掉，但他没有这样做，他生活有规律，按时进餐，这时还没有胃口。没过多久，他有了食欲，于是走到河边，看到几条冬穴鱼游到水面，鹭鸶不喜欢这道菜，他要等上等的食物。他的脸上露出一种不屑一顾的神情：“我堂堂鹭鸶，要我吃冬穴鱼？把我当成要饭的了！”冬穴鱼游走了之后，鱼又游了过来。“要我吃鱼。算了吧，我才懒得为他动嘴呢。再说上帝也不会同意！”可到了最后，当鹭鸶饥饿难耐却又见不到一条鱼的时候，他却为更差劲的食物张开了嘴。他看到了一只蜗牛，感觉既高兴又幸运，于是猛扑过去，把蜗牛吞进了嘴里。
感悟：人要学会满足，即所谓“知足常乐”。过于挑剔，有时会使自己一无所得。

有一个人养了一只猴子和一只狗，每天他都带着狗和猴子到大街上跑步。狗跑得很快，人在中间追着，而他的后面又拖着那只蹒跚追赶的猴子。猴子不得不用手和脚一起跑，手脚都跑出了伤痕，结疤，磨破，再长出新的皮。日子久了，猴子也跑得快了，几乎能追上前面的狗了。那人为方便起见，每天给狗和猴子吃同样的食物。餐食有时只是两根香蕉，猴子吃香蕉吃得快，有时来抢狗的香蕉，狗为了保护香蕉，常连皮一起吞进肚里。日子久了，狗也学会了剥香蕉，几乎能以和猴子同样的速度吃完香蕉。那人很得意，因为他把猴子训练得像狗，把狗训练得像猴子。可是猴子到底不是狗，狗也不是猴子。到最后，他养的不是一只猴子和一只狗，而是两只“猴子与狗”。　
感悟：正如我们的教育制度，盲目的学习，最终会把自己变得不像自己。我们只需要做我们自己本分的事情，否则我们也会在社会上变成“猴子与狗”。