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图文原创风味饮食2016.5.9感悟人生 |
分类: 风味餐饮 |
【蒸槐花】儿时记忆、母亲味道
5月,春风送暖,当槐花的香甜味道弥漫在吐绿成荫的整个大街、乡村和住宅小区时,我知道,又能吃上母亲拿手的季节性美味——蒸槐花。
蒸槐花、白蒿,凉拌苜蓿、荠菜和苦苦菜,这些儿时生活艰难时不得已用来充饥、裹腹的春季野菜,不曾想在今天,却成了餐桌上的难得美味。
30年来,时代的变迁,生活的变化,一种饮食,特定味道,勾起的不仅是儿时的经历和生活的“五味”,唤起和凝结的还有超越野菜本身的亲情挂念与温暖。
在众多的蒸菜之中,我最喜欢蒸槐花,因为槐花特有的清香和微甜,不仅清爽可口,还因富含多种维生素和矿物质,而具有独到的清热解毒、凉血润肺、降压通便之功效。
用料:槐花、面粉、盐、芝麻、胡麻油(其他植物油均可)、胡椒粉、清水。
具体做法和步骤:
小贴士:
1、摘取的槐花必须是刚开苞的,新鲜、香味扑鼻,而未开或开过几天变老的口感欠佳;
2、撒盐去水的目的,一是便于粘上面粉;二是防止槐花上锅蒸时出水过多,造成粘连、变块,不够清爽,影响口感;
3、蒸锅内必须铺上干笼布,湿布容易使蒸后的槐花粘结;
4、蒸好的槐花可以冷藏或冷冻放置,需要食用时,取出预热即可;
5、根据口味,还可以用蒜泥、醋和香油拌汁,浇在槐花上搅匀食用;
6、脾胃虚寒、阴虚发热和糖尿病患者慎食。