加载中…4种“气”最易导致肺癌
(2015-02-11 05:05:37)
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健康肺癌肺泡癌症危险性 |
分类： 保健常识 |
如今，全国城市地区癌症的发病与死亡都已经超过心脑血管病排在第一位。在恶性肿瘤死亡排序中，不管是男性还是女性，肺癌都是第一位。说到肺癌的诱因，不得不提到“气”这个字。总结起来，有四种“气”可归结为肺癌的高危因素。
烟气
烟草中有几百种有害物质，这些物质通过漫长的20年以上的刺激，是肺癌的首要发作因素，85%以上的肺癌患者的死亡都与吸烟相关。
大气
大气污染、环境污染是我国肺癌高发的重要原因，PM2.5严重超标地区比烟草还厉害，因为PM2.5可以直接吸入肺泡，停留在肺泡中，甚至通过肺泡进入血液。
室内空气
室内空气包括二手烟、装修污染，还有厨房油烟污染和燃气。燃气本身就有害，尤其北方地区，取暖、烧水、炒菜都用它。
生气
经常生气，心情不好的人发生癌症的几率更大，这适合所有的癌症，肺癌也一样。
肺癌预防需知道
1、过敏原检测建议许多病人不宜食用的食品过多
易造成饮食不均衡，所以呼吸道病人无需忌口。
2、每日摄入一份水果，可使肺癌的危险性降低20%。
如果每人每天蔬菜摄入量从150克增加至400克，其患肺癌的危险性就会降低50%
3、平时按摩穴位也可起到调养肺脏的功能。
例如，按摩鼻翼两侧的迎香穴、小腿前外侧的足三里，可强身健体，在秋天确保人体抵御风寒，保持健康。
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