博主发现生活中，人们都有可能会因为各种各样的不顺之事而生气。中医认为，“怒伤肝”，生气不仅伤肝，甚至还可能出现头痛、胃痛、肚子痛，甚至心慌等诸多不适。这时不妨按摩一些具有解郁散结、舒肝理气的养生穴位。

太冲穴

太冲穴最适合那些爱生闷气、郁闷、焦虑、忧愁难解的人。头晕脑胀时，太冲穴让人神清气爽；有气无力时，太冲穴能帮助补足气血；心烦意乱时，太冲穴可志定神安；怒气冲天时，太冲穴使人心平气和。太冲穴位于足背侧，第一、二趾骨的骨缝之间，向后约3横指宽处有一个凹陷，太冲穴就位于这个凹陷中。使用指头压迫，会感到脉动。应用此穴时，在双侧穴位上用拇指指端用力按揉，使局部产生较强的酸胀感为宜，每次一般按揉3~5分钟。

角孙穴

位于人体的头部，折耳廓向前，当耳尖直上入发际处。正坐或侧伏，以耳翼向前方折曲，当耳翼尖所指之发际处。若以手按着使口能合，其处牵动者取穴。主治耳部肿痛，目赤肿痛，目翳，齿痛，唇燥，项强，头痛。按摩此养生穴位，可舒肝治头痛。有些人在按摩完角孙穴后会打嗝，说明起到了一定的疗效。这个穴位对于着急生气后两肋胀痛、乳房胀痛的人更有益。

风池穴、太阳穴

风池穴和太阳穴等穴位是头上的“撒气穴”。按压这些穴位能起到明目醒脑、舒缓疲劳、焦虑的养生保健作用，可治疗头痛，眩晕等病症。

膻中穴

位于两乳之间，有宁心神、除闷的养生作用。按摩时用大拇指腹稍用力揉压穴位，每次揉压5秒，休息3秒。生气时往下捋100下，可以顺气，对岔气也有很好的养生作用。

肝俞穴

此养生穴位是肝的背俞穴，是肝的元气在身体背部汇聚而成的“水潭”，肝俞是养肝不可缺少的养生要穴。肝俞与太冲搭配，在中医里属于“俞原配穴”法，按摩此养生穴位能够补肝阴，养肝柔肝。

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