博主看见生姜不但是做菜常用的作料，还可以治疗各种疾病。但是吃生姜的时间是有讲究的，比如，春夏吃秋冬少吃，比如早晨吃晚上不吃。

姜是分很多种的，有干姜、生姜、炜姜、炮姜等，这里我们只说生姜。生姜就是一年生的姜块，通常市场上卖的就是生姜了。生姜，味辛、性温、气味芳香且轻，归肺、脾、胃经，是典型的属阳的食物。之所以家家都吃姜，主要是姜有三大功效：

第一，解表散寒。身体受寒后，喝一碗姜水，就可以让身体立刻温暖起来，体内的寒邪也就被排出了；

第二，健胃止呕。如若脾胃不和引起了呕吐，则可以把生姜捣碎，兑入一点水搅拌，喝点沥出的汁就可以止呕了；

第三，化痰止咳。生姜和谐寒痰的功效是被《伤寒论》标榜过的。

秋冬季节，本着不吃白不吃、吃了也看不出胖的原则，人本来就和喜欢贴膘、吃肉食，体内火气因此会较为旺些，如若再吃些生姜，就有点火上浇菜花油的意思了。因此，冬天还是吃萝卜的好。此外，春夏养阳，但秋冬是养阴的季节，此时吃生姜的话，有些看不起大自然的味道了。

大家都说早上三片姜，胜过饮参汤，这也是智慧无穷的一种体现。早上，人体的阳气是生发的状态，吃些姜属于助阳，一天的活力都很活力。但晚上睡前，人的阳气是收敛的，如若你非要吃些生姜来助助阵，那睡不着了也不能怪社会太浮躁。还有，如果有五更泻的人，就是每天早晨在一个固定的点铁定拉肚子的人，可以早起后，立马在嘴里含几片生姜。记住，是含住，而不是嚼着吃了。含生姜后，口腔内会分泌一些唾液，把这些唾液慢慢咽下即可。长此以往，泻将不泻。

其实，这些原则都是针对平时的养生来说的，遇到急症的时候应该学会变通。比如说，你不小心冬天的晚上感冒了，那总不好意思等到来年春天的早晨才治病吧，此时，即便是冬天的晚上，喝些生姜水也是利大于弊的，是极好的选择！

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