加载中…
色味俱佳的【爆炒雪花牛肉粒】
(2015-10-09 09:11:25)
标签：
雪花牛小排杏鲍菇快手菜健康肉类blue暖调蓝 |
分类： 中式菜肴 |
整个假期里，都一直是阴雨连绵，让人的心情也雀跃不起来。
俗话说：一场秋雨一场凉。昨天更是24节气中的“寒露”。
秋天，真的来了！
我们也终于可以换上厚实的秋衣，偷偷的囤积脂肪啦~~哈哈~！开个玩笑啦~
我个人对于大鱼大肉的贴秋膘，是持保留态度的。
不过，适当的多吃些有营养的食物，还是很有必要的哦~
肉类方面，我一向都很推崇牛肉。
牛肉的脂肪低，蛋白质高，能强筋健骨，益气补血。这些早已是为人们所熟知的优点了。
雪花牛小排，可以说是我家冰箱里常备的一样食材。
不论是直接作为牛排煎制，或者切丁爆炒，都是很好的选择。
今天这道“爆炒雪花牛肉粒”，颜色清爽，口味咸鲜，营养丰富。
若是配上一碗热腾腾的米饭，那就是再美不过啦~
原料：
（用量仅供参考，制作前请先看Tips）
调料：
做法：
Tips：
喜欢
0
赠金笔