多多锻炼身体棒

                                                     ----体格锻炼总结

本学期工作即将结束，根据开学初制定的幼儿体格锻炼计划，在我们班两位老师和全体幼儿及其家长的共同努力下，幼儿身体素质都有了一定程度的进步和提高。现总结如下：

一、良好的体育锻炼习惯是开展活动的前提。在活动前先检查自己的鞋带是否系好，冬天在高强度的活动时酌情脱去一件外套或者塞汗巾。注意遵守规则，不去推挤前面的小朋友，不做危险的动作。我们在每次的活动前一再嘱咐这些规则，久而久之，幼儿已养成这些好习惯，从而避免了活动中事故的发生。

二、合理科学的活动量及因材施教是活动的准则。

幼儿的体质存在个体差异，因此要因材施教，活动量根据个人体质的状况来安排。生病幼儿不宜参加高强度的运动，对能力较弱的幼儿要循序渐进的安排活动。若有超重的孩子，我们则会注意提醒他多加锻炼，户外活动时带领他多运动，进行跑、跳等有强度的训练。体育活动也会根据季节气候来安排。保证每天二小时的户外活动时间，其中一小时为体育活动，以此提高幼儿身体机能，增强幼儿的身体素质。

三、丰富的体格锻炼内容是顺利开展活动的载体。

在体育锻炼活动中，创设游戏情境，可以激发幼儿参加体育活动的积极性，丰富幼儿的生活，扩大幼儿的视野，更好地促进幼儿身体和心理的健康发展。

（1）晨间活动：如散步、拍球、呼啦圈、投沙包、踢毽子等，提高了幼儿晨间锻炼的质量，在组织形式及内容编排上进行改革，有目的、有计划地让幼儿在生动活泼的活动中锻炼体质，发展能力。

（2）户外体育活动：上午有早操活动、户外体育活动，下午有户外活动、游戏。开展一些取材方便、小型分散的、深受幼儿喜爱又无固定模式的户外体育活动，如拍皮球、跳绳、贴烧饼、丢手绢、圆圈竞走等。

（3）健康教学活动：每周开展一次健康教育活动，有目的、有计划的、有组织的教育，主要以身体动作、教学游戏等为主要内容的活动，发展幼儿的基本技能，增强幼儿的体质。促进幼儿身心全面、和谐、健康地发展。

经过一学期的练习，运用丰富的锻炼形式激发了幼儿的参与体育活动的兴趣，提高了幼儿的主体性和积极性，增强了幼儿的体能，发展了智力，丰富了知识。同时也提高了幼儿解决问题的能力和交往能力。今后我们将继续思考、创新和优化，设计出更有益身心的体育活动，把更多的快乐和健康带给孩子们！