现在生活条件好了，消费能力提高了，许多朋友会买冬虫夏草吃。春季进补冬虫夏草能有效提高机体免疫力、缓解春季疲劳、改善肝肾等功能。 虽然说冬虫夏草没有副作用，非常适合长期食用，但搭配各种食材也是冬虫夏草的一种食用方式。 下面将为你分析冬虫夏草与食材搭配的禁忌。

1.与胡萝卜吃影响吸收

因为在胡萝卜中含有芥子油，这玩意能加快肠胃的消化，而冬虫夏草需要人体慢慢吸收，加快消化后还没完全吸收的冬虫夏草就被排出了体外，等于你吃1克冬虫夏草其实只吸收了40%的营养，冬虫夏草最好不要与胡萝卜一起食用。

2.与绿豆汤一起吃中和效果

绿豆汤是我们在夏天经常喝的一种汤品，很多朋友会在绿豆汤中加些补品，滋补身体，但是冬虫夏草最好不要和绿豆汤一起吃，因为绿豆汤与冬虫夏草中的有效成分冲突，会中和掉冬虫夏草中的营养成分，如果这样，吃3克冬虫夏草可能只当吃1克冬虫夏草的效果，当然见效慢了。

3.吃酸冷食物影响效果

酸冷食物是很多朋友喜欢吃的，而其中的酸奶更是深受欢迎，不过小编要提醒大家，食用冬虫夏草后最好不要随便吃酸冷食物，实在忍不住可以少量食用，因为大量食用酸冷食物会使肠胃不适，还会引起胆肾结石、高血压等情况。