有一种病，90后听了会沉默，80后听了会流泪，从英国王室到中国大学生，无不黯然神伤。

对，当然是脱发。

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当头发以秒速5厘米飘落时，你的青春和颜值也一同离去。哪怕防脱洗发水用了一箱又一箱，也不过是将一片痴心和人民币错付。

近年来我国脱发人群呈上升趋势，平均6个人中就有一位出现脱发情况，其中以30~40岁人群居多。

中国脱发人群超2.5亿，且年龄正在下沉，那么该怎么拯救困扰年轻人的“头顶大事”呢？

头发的事，靠"吃"解决

中医认为，“肾主骨，生髓，其华在发”，头发的光泽、密度、颜色都反映出肾气的盛衰。肾气虚弱，则头发焦黄，稀疏，脱落。治疗当以补肾为主，兼补气血。肾气充足，毛发自旺。

白发、脱发等症状都是肾虚最直观的表现，想解决此类问题，需从肾入手。

都说“色黑入肾”，黑芝麻、黑豆、桑椹、黑米入肾经，都有补肾的功效。

黑芝麻——补肝肾，益精血

民间有种说法：”早晚嚼把黑芝麻，活到百岁无白发。”道出来黑芝麻与头发之间的密切关系。

《本草纲目》记载：“服(黑芝麻）至百日，能除一切痼疾。一年身面光泽不饥，二年白发返黑，三年齿落更生”。

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桑椹——滋阴补血，补肝益肾

桑椹里的氨基酸，维生素、是苹果的5～6倍，葡萄的4倍，更珍贵的是富含大量花青素。

桑椹含有乌发素，能使头发变的黑而亮泽；桑椹有改善皮肤（包括头皮）血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。

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黑米——滋阴补肾

中医认为，黑米有滋阴补肾、益气活血、健脾开胃、补肝明目的功效，是抗衰美容、防病强身的滋补佳品。

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黑芝麻桑椹丸

神农中医馆黑芝麻桑椹丸精选黑芝麻、桑椹、黑豆、黑米等黑色食材并在此基础上添加核桃仁、红枣、芡实、莲子、枸杞等多种药食同源中药材，辅以纯正蜂蜜手工制成，不添加防腐剂，口感细腻绵软、自然醇香。

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每一颗黑芝麻桑椹丸都是手工制作，100%纯天然，不添加任何防腐剂和香精，口感细腻、绵软、芝麻香味浓郁、纯正，不油、不腻，既是养生佳品，也是一味健康小零嘴。

黑芝麻桑椹丸采用小颗独立包装，剥开包装，一股带有黑芝麻的香味就扑鼻而来，让人忍不住咽口水，咬上一口，入口的第一感觉是细腻的粉糯夹杂着黑芝麻特有的香。

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黑芝麻桑椹丸每次吃2丸，饭前饭后都可以。吃芝麻丸有个讲究：一定要细细咀嚼，不能把整颗药丸完全吞下去，这样吸收不了。

食材新鲜，科学配比，健康无忧的黑芝麻桑椹丸，微甜不腻。比任何薯片、饼干、辣条都要营养、健康。

压力较大的学生或上班族，最适合放几罐在办公室或学校，小饿小困时来一颗，随时随地解馋解乏。滋养身心。

有掉发、白发的困扰的人群，每天坚持食用，以黑养黑，补足肾气，养出乌黑秀发。

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另外，正在长身体的小孩，爱美的女性，体虚的老人更要多吃、常吃。每次1—2颗，头顶大事、精神活力、成长营养、强健体魄，黑芝麻桑椹丸都能为你满足。