加载中…孩子脾胃虚弱是怎么回事？袁晓红医生教你如何让孩子的脾胃变强壮
(2019-08-08 10:41:07)
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神农中医馆袁晓红医生说：“一些孩子小时候脾胃虚弱，长大是会有明显好转的。也有一些孩子是先天脾胃虚弱，这是因为胎儿在母体内由于母亲生病的原因发育不好，对于这种孩子要及早调理。还有一些孩子脾胃虚弱，是因为长期饮食不规律、过食生冷食品、长期服用抗生素或是某些慢性疾病引起的。”
中医认为：脾胃为后天之本。人体成长需要的能量均由脾胃提供。
脾主运化，胃主受纳和腐熟，是指胃接受食物做初加工，脾具有把食物化为精微，并将精微物质转输至全身的生理功能。
如果脾胃虚弱，整个肌体的营养状况就会变差，会导致很多小儿常见疾病，比如经常感冒、咳嗽、厌食、汗多、大便干燥或腹泻。
1、睡觉流口水
脾胃好的人嘴唇红润，干湿适度，润滑有光；
脾胃不好的人嘴唇发白、没有血色，干燥，容易爆皮、裂口子。
口臭、牙龈肿痛等症状大多和脾胃消化能力不足有关。睡觉时流口水，也是脾气不足的一种表现。
2、鼻翼发红多有胃热
脾胃的经脉和人的鼻子相连。鼻腔干燥、嗅觉失灵、流清鼻涕、鼻子出血，多是脾胃虚弱所导致。鼻翼发红的人，多有胃热；鼻头发青伴有腹痛，说明脾胃功能不好。
3、身上没劲儿、手脚冰凉
脾胃虚弱会导致人的肾气不足，常常表现为耳鸣甚至耳聋。很多人脾胃不好，是由过度劳累或情绪引起的。尤其是春天，肝火旺盛，人往往易怒。脾胃失调的人，春天常常觉得身上没劲儿、手脚冰凉、有时还会拉肚子。
4、眼易疲劳脾胃不足
脾胃不好容易气血不足，进而影响到肝，肝开窍于目，所以眼睛容易疲劳，看不清东西。脾和人体液的吸收关系很大，如果常出现眼睛红肿、脸肿等现象，也可能是脾的问题。
辨别孩子脾胃虚弱
1、长时间厌食与脾胃不足有关
厌食是脾胃虚弱的一个表现，如果孩子长时间存在饮食问题，除了食积或消化不良外，可能是脾胃气虚或肝瘀脾虚。
2、孩子光吃不长是“脾弱胃强”的表现
有些孩子特能吃，但还是很瘦，不吸收，中医认为这是“脾弱胃强”，这时候要注意不要让孩子吃得太多，暴饮暴食，要注意多吃一些健脾的食物。
3、孩子睡觉时“盗汗”是阴虚的表现
睡眠中的出汗异常在中医里属于“盗汗”，大部分与阴虚有关。脾虚的出汗是自汗，也就是孩子一活动出汗很多，这属于脾胃虚弱。
4、咳嗽久治不愈，病根是脾胃虚弱
脾胃虚弱，正气不足，所以咳嗽难以治愈，应在调理脾胃的基础上治疗咳嗽，可以配合推拿疗法。
小儿推拿调理孩子脾胃虚弱
1、补脾经（300次）
2、揉板门（150次）
3、运内八卦（200次）
4、顺时针摩腹（3分钟）
5、揉足三里（300次）
6、自下而上捏脊（9次）
调理脾胃的小妙招
1、笑是给脾胃最好的礼物
人愤怒、怨恨或焦虑时，胃和脸一样充血而发红；人悲伤、沮丧或忧郁时，胃会变得苍白，胃液分泌不足，活动也减少。中医认为，不良情绪会影响肝的调节功能，进而影响脾胃。学会笑是给脾胃最好的礼物。
2、多动脚趾养脾胃
脾胃不好的人多动脚趾，相当于按摩脾胃二经。可以时常用脚趾抓地、抓鞋底，每次抓5分钟。或者在洗脚盆里放一些椭圆形、大小适中的鹅卵石，边泡脚边用脚趾抓石头。
3、食疗
脾胃虚弱者，要注意良好合理的饮食卫生和习惯。有些家长端着饭碗追着孩子满屋子跑，这是一种非常不好的喂养方式，要在整个营养搭配方面注意，包括注意良好的生活习惯。
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