加载中…中医妇科医生申玉华提示：血瘀痛经，吃山楂试试！
(2017-04-19 16:47:06)| 分类： 养生保健 |
中医妇科医生申玉华提示：血瘀痛经，吃山楂试试！
株洲女性朋友问：什么是血瘀痛经？
中医妇科主任申玉华介绍：首先给大家介绍下血瘀体质有哪些症状，血瘀体质的人肤色晦暗，色素沉着，容易出现淤斑，口唇黯淡，舌黯或有淤点，舌下络脉紫黯或增粗、脉涩，调养应以活血祛淤、疏利通络为主。宜食用的食品包括黑豆、芝麻、红枣、茄子、荠菜、海带、山楂、金橘、桃仁、番木瓜等。血淤型痛经常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。
株洲女性朋友问：女性血瘀痛经适合吃什么？
中医妇科主任申玉华提示：血瘀痛经，吃山楂试试！山楂，具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。
株洲女性朋友问：山楂食用方法有哪些？
中医妇科主任申玉华介绍：根据不同的炮制方法，山楂可分为生山楂、炒山楂、焦山楂和山楂炭。
生山楂：是不经炒制，只经净制、切制的山楂，因含有有机酸和黄酮类化合物，具有消食化积、活血散瘀的功效，常用于肉食积滞、血瘀经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、胸痹心痛、疝气疼痛、高脂血症等症；
炒山楂和焦山楂：因其增加了黄酮类化合物的含量，而有机酸含量略有下降，减少了对胃的刺激，长于消食止泻，多用于食积兼脾虚之泻痢；
山楂炭：味微苦，兼有止泻、止血的功效，多用于肠胃出血或脾虚腹泻兼食滞者。
中医妇科主任申玉华提示：对于痛经的治疗，食疗只是日常辅助调理，别过分依赖；若感身体不适，请尽快就医。中医治疗痛经，株洲治疗痛经，去神农中医馆。株洲看妇科点击此链接。
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