中医儿科专家告诉家长们小儿感冒了要吃什么！_神农育儿经_神农中医馆

　  小儿感冒后，小儿恢复健康的快慢与饮食有很大的关系。为尽快帮助小儿治疗感冒，恢复健康，饮食时多加注意。株洲神农中医馆的中医儿科专家刘炳钧医生告诉家长们小儿感冒了要吃什么！

　  刘炳钧, 主任医师，中医儿科专家，株洲中医，毕业于湖南中医药大学，多次评为株洲市先进工作者。曾任攸县中医院院长，香港中华中医药学院特聘研究员，中国科学技术协会会员，中华全国中医学会会员。运用中西医学理论从事临床医疗科教工作50年。擅长各种儿科、妇科、内科疾病的治疗。擅长治疗的儿科疾病有：小儿外感、咳嗽、哮喘、鼻炎、咽扁桃体炎、疳积、水痘和各种病毒感染等。坐诊时间：周一上午、周四上午、周五上午。

　  中医儿科专家刘炳钧医生建议小儿感冒了家长应多给孩子吃这些食物：

　  1.吃清淡的汤和粥
　　感冒者，浑身不适，肠胃功能变差，食欲不振，吃热汤和热粥有助于消化，且能起到发汗作用。

　　2.吃清蒸的鸡和鱼
　　清淡食物对于感冒的人来说较为适宜，而清蒸的鱼是一种清淡的食物，适合感冒者吃。

　　3.吃萝卜
　　萝卜能预防感冒，同时也能缓解感冒时咽喉干燥、喉咙有痰的不适症状。萝卜做法：将切碎的萝卜放入榨汁机中榨汁，然后加入少许姜片，当饮料饮用。

　　4.洋葱和大蒜
　　洋葱和大蒜是辛辣食物，可抗寒，能抑菌，适合消化不良、食欲不振的感冒者吃。食欲大增，消化功能恢复正常后，人吸收好，营养充足，疾病很快就会痊愈。　

　　5.蜂蜜
　　蜂蜜含有多种生物活性物质，能增强身体免疫力，适合初期感冒者饮用。每天早晚两次用蜂蜜泡水喝，疾病很快就会痊愈。
　　
　　另外中医儿科专家刘炳钧医生提醒：甜食、高盐食物，感冒期间要少吃。
　　
　　小儿感冒饮食注意事项有哪些，相信大家已经有所了解。如有相关疑问，欢迎大家来咨询株洲神农中医馆的医生，医生会根据多年临床经验告知答案。我馆现已开通微信便民服务，关注微信公众号:hnhfgy，便可轻松微信挂号、微信捡药、按方抓药、网上抓中药、网上买中药！

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