痛风患者豆和鱼类要少吃_中老年养生_神农中医馆
(2017-04-05 16:12:28)
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分类: 养生保健 |
痛风患者豆和鱼类要少吃_中老年养生_神农中医馆
研究表明痛风与人们的饮食息息相关,合理的饮食调控可减少内源性嘌呤的生成,促进体内尿酸的排泄,可以起到辅助治疗痛风的作用。那么痛风患者的饮食要注意什么呢?我们来听听湖南省株洲市神农中医馆的徐慧医生怎么说。
徐慧医生:副教授,医学硕士。世界中医药学会联合会内科专业委员会理事湖南省中医药学会第二届亚健康专业委员会委员。从事中医内科、妇科临床、教学、科研工作10余年,曾获湖南省教育厅“湖南省普通高校青年教师教学能手”称号。擅长痛风的治疗以及各类妇科、内科、儿科常见疾病的治疗。
神农中医馆的徐慧医生告诉我们,痛风患者豆类和鱼类要少吃,具体注意以下几类:
第一类是禁食:凤尾鱼、沙丁鱼、动物肝肾脑、肉汁;痛风急性发作期禁食干豆类和麦片、麦麸面包,缓解期可适量摄入。
第二类每周可选用1次,每次不超过100克:鲜豆类、鲤鱼、鲈鱼、鳝鱼、贝壳类水产、猪牛肉、鸡鸭鹅鸽子、肉汤;
第三类每周可选用4次,每次不超过100克:芦笋、花菜、菠菜、蘑菇、麦片、羊肉、火腿,麸皮面包;
第四类任意选用:谷类、各种蛋及蛋制品、各种鲜奶及奶制品、蔬菜、薯类、水果类。蛋白质以牛奶和鸡蛋等含嘌呤少的优质蛋白。
徐慧医生再次提醒,痛风患者豆和鱼类要少吃。管住嘴,多动腿!
湖南株洲神农中医馆地址:湖南省株洲市天元区长江南路187号共和城(市中心医院斜对面)。
神农中医馆咨询电话:0731-22233555。
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