加载中…预防胃癌，记得常吃这5种食物_神农养生_神农中医馆
(2017-03-31 16:52:35)
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胃癌癌症中医株洲防癌食物 |
分类： 养生保健 |
中国每年新发胃癌患者达40万人，死亡人数达30万人，是我国第三大常见肿瘤。如何预防胃癌，我们有必要知道！
大蒜：预防胃癌的首选食物。
经常吃生大蒜的人群，胃癌发病率非常低，原因是大蒜能显著降低胃中亚硝酸盐含量，减少了亚硝酸胺合成，起到防癌效果。建议可多吃凉拌菜。
洋葱：为天然的抗癌物质。
经常吃洋葱可很好地降低胃中亚硝酸盐含量，最重要的一点就是洋葱内含有一种栎皮素的物质。研究显示，经常吃洋葱的人，胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人要少25%，患胃癌的致命率也低了30%。
菌菇类：主要包括有冬菇、香菇、金针菇等以及木耳等，有很好的抗癌作用。
比如，冬菇中所含的多糖体，黑木耳、白木耳所包含的多醣体都是抗癌有效物质。菌菇类食物中富含的粗纤维和钙等都有防癌作用，还能提高人体免疫力。
番茄：番茄中含量最多的番茄红素及胡萝卜素，是抗氧化剂。
特别是番茄红素，能中和体内自由基，对于抗胃癌和消化系癌有利，同时对预防乳腺癌和前列腺癌也有效。
椰菜花：在椰菜花中最主要的防癌物质是微量元素钼，并且含量还相当丰富。
可阻断致癌物质亚硝酸胺的合成，能起到抗癌防癌作用。椰花菜还含有一种可以刺激细胞活动的酵素叫小硫化物，能阻止癌细胞的形成。
中医治疗癌症、株洲治疗癌症，推荐神农中医馆，推荐神农中医馆，一家集医、药、养于一体的湖南省大型传统中医馆。
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中医提醒：重视餐具洗具消毒
其实我们平常在家也会注意，但是有没有像他们这么细致？
➀每日进行餐具清洗消毒，不可丢在洗碗池内浸泡过长时间。
➁最好的消毒方式是放在太阳底下晒，大自然的紫外线是最好的消毒利器。切记不要将抹布放在阴暗潮湿处，会大量积累细菌，也不可长期不清洗抹布。在日本，主妇会将抹布仔细分类，挂在厨房墙壁上，严格按照分类进行清洗工作。
➂不要选择化学洗涤剂。它们是由石油垃圾开发的副产品，可通过皮肤、食道、胃粘膜、血液，导致人体的各种病变，诱发癌症，提倡使用天然洗涤剂，德国研究从海水中提炼洗涤剂，现日本的西药房基本都可以买到医用海水洗涤剂。
重视个人卫生，远离细菌
➀使用公筷：聚餐时多使用公筷，防止交叉感染。特别是中国人爱吃火锅，使用公筷夹生肉，很重要。
➁勤刷牙：早晚刷牙不但预防牙齿疾病，也防止细菌在口腔内滋生。定期洗牙，清理牙结石。
➂常洗手：人体最脏的地方可以说是手了，常触碰各处，沾染各种细菌，然后接着吃饭等，特别容易感染细菌。
1克指甲就藏有40亿个细菌，一双手就是40万亿个细菌，这些细菌包括许多寄生虫卵、各类病菌、病毒，加起来高达30余种！
湖南株洲神农中医馆地址：湖南省株洲市天元区长江南路187号共和城(市中心医院斜对面）。
神农中医馆咨询电话：0731-22233555。
神农中医馆官方网站：http://www.52hfgy.net
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