春季你不得不知道的小常识!_春季养生_神农中医馆
(2017-03-29 17:32:39)
标签:
养生小常识春季网上抓中医株洲名老中医 |
分类: 养生保健 |
春天是万物复苏的季节,气温和生物界的变化对人的心理和生理都会产生影响。气温逐渐回升,乍暖还寒,但是天气多变,雨水会逐渐增加,这将伴随着流感等呼吸道传染病的发生和一些旧病的复发。小编带你看一下春天长发病有哪些!
春季以下八类疾病须谨慎
溃疡病:春季机体代谢增高、胃液增加,凡此种种,会引起胃酸分泌增加,从而引起或诱发溃疡病。
表现为:上腹部疼痛,无明显症状或者出现隐匿症状,常会因为饥饿、喝过多的酸性饮料或事物引起。可以通过进食、饮水、服用碱性食物而缓解。
过敏性疾病:春暖花开,是万物吐芳的季节,微生物、花粉、杨柳絮等过敏原容易使过敏体质者产生变态反应,由此罹患哮喘、荨麻疹等。(株洲治疗荨麻疹、株洲治疗皮肤病,首选神农中医馆,株洲名老儿科中医坐诊,开设特色中医皮肤科,采用道地中药材,药好方灵!神农中医馆皮肤科专家:龚景林 擅治病种:系统性红斑狼疮、牛皮癣、白癜风、湿疹、脱发、痤疮、黄褐斑、天疱疮、干燥综合症、皮肌炎、硬皮病、白塞氏病、扁平疣、荨麻疹、脂溢性皮炎、皮肤瘙痒症等多种疑难杂症。
春季你不得不知道的小常识!_春季养生_神农中医馆
表现为:皮肤过敏,局部出现红肿、瘙痒;呼吸道过敏,患者喷嚏、大量清鼻涕、鼻痒、鼻塞,甚至剧烈咳嗽、胸闷、呼气困难、喘息。
心血管病:春季,人的情绪处于旺盛期,加之春寒使血管收缩、血压升高,体内脱水而血液粘稠,易引起心血管病。应注意保暖、补水,稳定情绪。
表现为:心悸、气短、端坐呼吸、夜间阵发性呼吸困难、胸骨后的压迫性或紧缩性疼痛、胸闷不适、水肿,重者表现出晕厥、咳嗽咯血、虚弱、嗳气、上腹痛、恶心、呕吐;左后背痛、左手臂痛等。
甲型肝炎:是一种以肝脏炎症病变为主的传染病,主要通过粪-口途径传播。
表现为:发热,疲乏,吃不下饭,肝肿大,感到恶心、呕吐、乏力、面黄、小便像浓茶,肝功能异常。
结核病:随着阳气上升,体内阴、阳失衡,机体免疫力下降,结核菌经呼吸道或消化道初次侵入人体的结核菌,常在肺部或肠壁形成原发病灶,感染过程中肺内遗留下的潜在性病灶重新复燃或结核杆菌再次感染引起继发性结核。
春季你不得不知道的小常识!_春季养生_神农中医馆
表现为:肺结核早期会出现咳嗽、咳痰症状,痰内带血丝或小血块。胃部结核者会有上腹部不适或者疼痛,伴随反酸嗳气,乏力,呕吐,体重减轻,夜间盗汗。肝、肠部结核表现为发热、乏力、食欲不振、恶心、呕吐、腹胀、腹泻。
流行性出血热:是由流行性出血热病毒(汉坦病毒)引起的,以鼠类为主要传染源的自然疫源性疾病。
表现为:突然畏寒,继之高热、面红、充血、胸肩部红,伴有头痛、眼眶痛、腰痛、皮肤出血、低血压休克及肾脏损害。
脑脊髓膜炎:一种致命的化脓性脑膜炎,常在春节和冬季引起发病和流行。患者以儿童多见,流行时成人发病相继增加。
表现为:发现突然高热、头痛、喷射击状呕吐等症状,如不及时就诊,死亡率较高。
风疹:是由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病,包括先天性感染和后天获得性感染。前驱期短,常以发热、皮疹和耳后、枕部淋巴结肿大为特征。病情较轻,病程短,预后良好。但风疹易引起暴发传染,一年四季均可发生,以冬春季发病为多,易感年龄以1~5岁为主,故流行多见于学龄前儿童。
表现为:低热、或中度发热、头痛、食欲减退、疲倦、乏力及咳嗽、打喷嚏、流涕、咽痛、结膜充血等。
预防疾病从细节做起
春捂秋冻,随着暖气流的到来,要适当的增减衣服、被褥等。天气比较暖和时,不要一下子把棉服脱下,要根据自身的体质来增减衣服。
减少去公共场所的次数,减少感染疾病的机会。
下雨的日子,避免淋雨,多晒太阳。
合理的饮食搭配,增强体内营养物质的摄入。多喝水,减少咽炎和扁桃体炎的发生。
多参加户外运动,加快人体血液循环,有助促进气血的运行。
我们经常说春季踏青,出去四处走走,做一些缓和的运动,例如放风筝、散步、慢跑、打太极等运动。
神农中医馆官方网站:http://www.52hfgy.net
神农中医馆微信公众号:hnhfgy (提供按方抓药、网上抓中药、全国送货上门等便民服务!)