加载中…女人显老与脾虚有关！_神农中医馆
(2017-03-23 16:55:43)
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女性脾虚按方抓药面色萎黄预防脾虚皮肤松弛 |
分类： 养生保健 |
女人衰老的主要原因是气血失衡，气血者乃人体生命之根本原动力，脾胃为气血生化之源，脾运健旺，气血充盈，五脏六腑、四肢百骸得以濡养，上注于头面，皮颜滋润，容光焕发；反之，气血亏虚，皮肤失养，则枯槁无泽。《养生四要》云：“善养生者，必先养气，能养气者，可以长生。”
如果你过早出现面色萎黄，皮肤松弛，眼袋增大，眼圈发黑，头发脱落，皱纹增多，性欲减退，失眠多梦，月经量少，精力下降等，说明你已出现了提前衰老的征象，换句话说，就是你的脾胃开始虚弱了。
女人显老与脾虚有关！_女性养生_神农中医馆
女人如何预防脾虚
1.饮食规律，不要暴饮暴食；
2.生活作息有规律，早睡早起；
3.注意休息，不要过度劳累；
4.少思虑，保持心情舒畅；
5.喝陈皮粥或者小米粥养护。
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