H7N9相信大家都不陌生，这阵子新闻里大家最关心的健康问题，一种流行性传染疾病。因为其死亡率高，又是一种新型病毒在临床上还没有很好的治疗办法与药品，很多人为此感到恐慌与不知所措，今天我们就来谈谈怎么样防御H7N9。

什么是H7N9？

H7N9是说的人感染H7N9禽流感是由H7N9禽流感病毒引起的呼吸道传染病。人感染H7N9禽流感病毒后会出现发热、咳嗽等呼吸道感染症状，进而发展为严重肺炎和呼吸困难，重者出现呼吸衰竭，甚至死亡。

在生活中我们怎么样防御H7N9?

多洗手，保持室内通风透气；注意好营养卫生，保持强健的体质有着很好的抵抗力来防御流感和呼吸道传染病。并且在自己打喷嚏、咳嗽的时候要用纸巾等物体遮住，以免传染给别人。要注意饮食卫生；加工和保存食物的时候要把生的和熟的分开，禽类、蛋类一定要煮熟煮透，不吃半生不熟的食品；不买没有经过检疫的肉类和其制品。加强体育锻炼，注意营养的及时补充，保证好睡眠和休息。一定要注意要尽可能的减少或者不直接接触禽畜，并且不直接接触和食用病死的禽类。

正确对待H7N9 ,只要是煮熟煮透了的肉类都是安全的，不要过分紧张。很多人认为板蓝根可以预防H7N9，这是错误的，不要盲目的听信传言，到现在没有任何医学研究说明它可以起到预防的作用。

 在对待这些流行性疾病时大家应该有一定认知的理智的去对待而不是盲目的跟风或者恐慌，保持平常心，做好预防工作就好。如果想了解更多的关于H7N9的防御办法和其他关于健康方面的知识欢迎随时联系我们！

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