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OH卡是由德国心理学硕士Moritz和艺术家Ely Raman共同研发，在心理学上叫潜意识直觉卡，它是一种奇妙的心理投射测试工具。OH Cards也可以说是心灵的镜子，让玩它的人可以籍着这面镜子来觉察与理清自己内在的信念模式。也可以培养自己的创造力与直觉力。OH卡系列共包含30多种牌卡，不同的牌卡侧重于不同的领域。

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OH卡系列之OH卡介绍

OH卡是兩種牌卡所組成：由88張的縮小版水彩畫圖像卡反應我們日常生活；以 及另外88張文字卡則提供圖像一個口述的背景，能夠自由延伸幻想的空間。當所有的圖像卡都放置且對應到文字卡上，這副牌卡將會提供7744 種可能性的組合。

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這176張牌卡是經由工作與遊玩裡，毫不受限的形式中所擷取出來的媒材。裡頭7744 種圖像與文字的可能性組合，因為我們在生命的歷程中會不斷地遭遇到內在心態的轉化與外在環境的變遷，所以也會產生多樣性的解答與截然不同的解釋貢獻。

OH卡可以单独使用，也可以和伴侣、家人或团体一起使用。OH 卡可以用于家庭、学校、诊所和公司培训。至今发展到15 种语言。

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OH卡基本玩法

1、單人玩法：OH卡提供一個有趣的鏡子，一個可以自我探索的機會，探測情緒的溫度計，提供一個往外找尋對策的跳板和檢視替代方案的測驗。無論是早上的第一件事情 或睡前的最後一件事，每天都可以一個人抽出圖像卡與文字卡的組合。檢視這些卡片，盡可能地頻頻大聲念出來並且連結外圍與中心卡片，或者外圍 與其他外圍卡片的關係。逐漸地將會浮現一種景象，有些秩序將會變得明顯， 也許有些啟發也變得更清晰可見。

2、OH卡與兒童：面對兒童使用OH卡時，成人們應特別謹慎注意貫徹OH的規範原則。請小心選取使用方式，用OH卡說故事是最好的。在學校中，使用OH卡的圖像與文字組合 或者單卡，可以作為藝術創作、散文書寫、詩句表達或歌曲編唱的來源媒材。 有些老師使用OH卡來激發創造力發展直覺：寫出組合成份並且抽出圖像卡，有 時候可以思考圖像卡所建議的相反形式。自從 

3、团体游戏：两个到六个人一起。轮流抽取OH卡，通过造句游戏、故事接龙、愿景重塑等玩法，来相互了解，相互探索，凝聚团体精神等。

OH卡使用规则

規則一：使用OH卡時，我們尊重每個人的隱私。

規則二：使用OH卡時， 我們尊重每個人的時間，並且我我將不會打斷你

規則三：使用OH卡時，我們尊重每個人的見解與想像。

規則四：使用OH卡時，我們尊重每個人的完整性。我不會反對或者抱怨你的闡 釋。

規則五：使用OH卡時，我們尊重每個人的獨特性。當我玩我的OH卡時，我不會 假設你了解我所了解的，知道我所知道的。

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