口臭是困扰很多人的一个问题，给人们的生活和工作带来了很多的不便。有些人总是奇怪，为什么自己很注意个人卫生却还是会有口臭？口臭虽然不是大病，却使人不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流。人们除了平时注意不吃或少吃葱蒜等有辛辣气味的食物以外，平时可以通过如下方法来缓解口臭。
 1、山楂去除口臭：山楂9～12克，煎汤当茶喝，可除口臭。http://s14/mw690/001LgrVAgy6DQyewZch0d&690 

2、桔皮甘草白糖去除口臭：等量桔皮、甘草、白糖，开水冲服，常服可除口臭。
 3、蜂蜜葵花子去除口臭：将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸，含在口中，可除口臭。
 4、橄榄明矾水去除口臭法：取10克明矾，溶于100克水中，再放入10个捣碎的橄榄，浸泡半小时后，用来漱口，每天3～4次，每次15分钟左右，连用2～3天，一般即可去除口臭。
 5、茶叶去除口臭：(1)慢慢咀嚼若干片茶叶。可暂时消除口臭。(2)坚持每天喝1杯新茶泡的茶水，半月左右可根除。

 6、肉去除口臭：将肉煮熟，等凉后切片，蘸盐末服食，可去除口臭。

 7、荷叶去除口臭：荷叶3～5克冲泡饮用，口臭可除。
http://s3/bmiddle/004jmH9Bgy6FG9ohPzk32&690  8、菊花茶去除口臭：20克菊花，放4杯水煮成菊花茶，经常饮用，可除肝、胃疾病引起的口臭。 

 9、淘米水去除口臭：将淘米水烧开后用来漱口，能治疗口臭和口腔溃疡。
 10、丁香去除口臭：丁香2克，分数次含于口中，可除口臭。
 11、花生去除口臭：去皮花生仁炖开水，常服有除口臭功效。
 12、芦根去除口臭：取40克鲜芦根、10克防风，加适量冰糖，煎汤饮服，每日3次，连服数日，即可去除口臭。