这个题目挺有趣，这是个有些正式的题目，应该不是我们这些个凡夫俗子们聊的话题。作为一名医者，也就是所谓的学医的人，对于人的衰老，或者是老化有一定的认识，不过是人生中的一个生理过程，或早或晚，人都会变老，平时比较崇拜世界级女神奥黛丽.赫本，看看相关的资料，不是也与普通人一样，容颜变老，虽然气质犹存，然而在生理上也是要衰老，也要去天堂。今天一早，想做点咖啡喝，看看广口瓶中的咖啡豆不多了，打开盒子，找出美国带回来的咖啡豆，袋子里余下的不多了，找了广口瓶出来装咖啡豆，倒到一半的时候，拿起来看看多少，结果瓶子失手掉落，咖啡豆撒了一桌子一地，非常的无奈，以往或许会发一通脾气，或者会上火，然而这次竟然笑了，收拾的时候，虽然心中非常不爽，收拾的过程中也很无奈，收拾结束以后感觉似乎并没有那么的纠结。想来这就是老了的表现。所谓的年龄不饶人。如此而已。坐在电脑前，翻看以前写的那些博客，已经有几篇写到了衰老，写到年龄的也就更多了。当然也有对死亡的思考。其实这些想法，本身就已经留下了年龄的痕迹。时光流逝，只能度过，不可能阻止。如同今年过年，除夕的时候，有人说不是人类过年，而是年（时间）在度过人。因为我们无法留住时间，想来较为贴切。年纪大了，也就有了一些日常生活中的不如意的事情，因为我们无法控制我们的年龄。有些人希望可以做一些事情让年龄“冻”住，所谓的“延缓”；然而也只是延缓而已，不可能的逆转。自己是个骨科医生，干了这么多年的脊柱退行性疾患的研究诊治，天天在和脊柱退变老化打交道，在门诊上，最常跟病人与家属说的一句话是“这病是因为衰老所致，无法医治，因为人类现在还无法不让人衰老，有衰老就有此类疾患”，许多的疾患都是与年龄有关，随着年龄的增加，退变（老化）就会加重，当然退变与老化是否等同专业界还是有争论，但是退行性疾患的基础就是所谓的老化，许多老年人到了一定的年纪都会出现这些症状，只是有些人适应，有些人不适应从而出现症状。而现在流行时髦的适量的运动对于老化，或者是退变应该是有益的。也只有通过适当的运动，延缓衰老，延缓退变。我们研究的椎间盘，是人体最早老化的器官之一，我们目前的任何保守的手段，研究了一阵子基因的治疗等，都不可能逆转椎间盘退变，我们所做的努力，是在努力的延缓椎间盘的退变。人椎间盘如此，作为个人也是一样，我们只能利用一些方法手段来延缓人体的衰老，这也是这么多年来医生们，科学家们在一直追求的目标。有些时候，有一个自己非常喜爱的工作，或者是一种良好的适当的运动，都会对人体的衰老的延缓起到一定的作用，因为自己就有这方面的感觉，在门诊看病，在手术室手术的时候并没有感觉到老的迹象，这是否也会是人类延缓衰老的途径？似乎有点道理？我们国内脊柱外科的一些前辈，80多岁还在手术台上，或者是飞刀，平时开会遇到，精神矍铄。思维清晰。我的老师周秉文教授，百岁高龄，过节去探望，还在和我讲想写点东西，思维非常清晰。这些是否也与之相关：也就是说年纪大了以后，一定要找些事情去做，包括那些个专业事情，或者是自己喜欢做的事情去做，这样才能够使人保持向上的势头，就会延缓衰老的发生，当然也就会抵御阿尔茨海默症的侵扰，个人也就会精神饱满，思维清晰敏捷，也就是老百姓所说的“人不老”。虽然网上前一段时间炒作，以色列发现了抗衰老的基因，能够使得实验老鼠变得年轻，所谓的逆转衰老与老化。但是应用于人体还需要一段时间，与人聊天，说是干细胞治疗也有留驻年龄的效果，然而也就是一段时间内有效，需要定期注射，长期应用的效果如何尚无定论。如此可见，还是运动对于人类来说延缓一下衰老的作用可靠可信些。尚待于进一步的研究与实践。希望能够早日出现。