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我们一行人参加了“心光常亮”志愿者之家两天一夜“得力拓展”营会，每次参加活动都有学习上的收获，更有灵魂体的建造，感谢主办方的精心策划及幕后默默工作者。

在公益讲堂分享“幸福方程式”——幸福=快乐+有意义。法宝来啦！“三等变三动”，让我们把“等吃、等睡、等死”变成动“脑子、动四肢、动圈子”。动脑子和动四肢好理解；动圈子，不是单指吆五喝六的聚在一起吃喝玩乐是幸福，得加上有意义才是真幸福！当你多年后回忆起这一幕幕时，能给你怎样的记忆？这种短暂的“幸福”，曲终人散时内心的空洞、无助又会重新找到你。那怎么办呢？

“时间都到哪儿去了”这句名言，在这次活动中，被志愿者感叹为“病都不知到哪儿去了”。上至81下至30多岁的参与者，一起诠释了幸福，用“三动治三等” 的确是好配方！

透过策划者安排的“爱”、“幸福”、“时间”、“更新”这四个主题，四个小组带着各自的主题进入到湿地公园里去找寻和主题相关的素材，并抓住时间同时净地和宣传。（简摘李艳志愿者感言）

近期我们将会分享四组志愿者有意义的主题摄影成果！请关注！