（—上接101.《太极拳运动和太极拳名家》——易鹏演练孙式太极拳竞赛套路73式视频欣赏）

我出身武术世家，父亲是孙氏拳馆的大弟子。除了会演练术外，刀枪剑戟和三节棍、七节鞭都会演练。我曾跟吕老师学过一些太极拳、太极剑套路，大概40套左右吧！但其中剑术只有5套。

一日早晨，我正在韩国事馆东侧树林里演练三套武式太极拳，太极拳队的新队员郭女士从旁边路过，问我能不能打一套太极剑让她录像。我说我打太极剑较少，明天我带剑来，打一下看看如何，再考虑录不录像吧。又说，练习太极拳、太极剑，分为高姿、中姿和低姿。低姿离地面较近，动作较大，适合运动员和青少年演练；高姿离地面较远，身体动作幅度较小，适合老年人演练；中姿动作在高姿和低姿之间，适合中年人演练。我已进入耄耋之年，就演练高姿动作吧。她说好的。

第二天早晨，我们如约来到现场，过女士用手机录下了我演练16式太极剑的视频。两天后她将录下的视频用微信发给我。感觉视频还算清晰，但由于北侧马路上的汽车噪音太大，配音音乐和口令听不清楚。所以我又用电脑把视频和配音重新合成，制作了一次。现将重新制作的《十六式太极剑演练视频》发出，希望网友和朋友喜欢。

附件：十六式太极剑剑谱：

开始动作

(1）预备式 、（2）起势 。

第一段

（1）并步点剑，（3）进步平刺，（4）向右平带，（5）向左平带，（6）独立上刺，（7）转身弓步劈剑，（8）虚步回抽。

第二段

（9）并步平刺，（10）右弓步拦剑，（11）左弓步拦剑，（12）进步反刺，13）上步挂劈，（14）丁步回抽，（15）旋转平抹，（16）弓步直刺。

    结束动作：收势。