原央视主持人方静11月18日上午10点26分因癌症(胃癌转肝癌)医治无效去世，享年44岁，方静去世这一消息曝出后令无数人唏嘘不已，她生前的好友都不敢相信她真的走了，“原来身体好的跟小牛犊似的怎么说走就走”，言语间满是遗憾与不舍。

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方静的离世再一次向人们敲响了健康的警钟

近年，人们饮食习惯与生活习惯不断改变，根据最新的调查，近5年来，30岁左右的人群胃癌发病率将近翻番，与以往相比，胃癌高危人群年龄提早了近10年。方静年仅44岁即患癌离世，可以说这与她日常生活不良习惯密不可分。方静作为央视主持人，面对的压力自不必言说，长期饮食不规律、熬夜、加班，可以说是家常便饭，这在无形中就为胃癌的发生埋下了隐患。

胃癌已经成为威胁人类健康的第一“杀手”，其发病率在全世界癌症中排名第四，死亡率仅次于肺癌位居第二，我国胃癌发病和死亡率占到世界癌症总数的近50%， 2014年仅北京市胃癌发病率达到18.59/10万，每死亡4个人中就有1个人死于癌症。胃癌危险不容小觑，引起大家的高度重视，一定要及时了解胃癌的预防知识防患于未然。

哪些因素会导致胃癌呢?

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饮食因素：饮食不规律、暴饮暴食等、喜欢吃烟熏和煎炸烤食物、长期高盐饮食及盐渍腌制烟熏食品等都是胃癌的高危因素。

吸烟因素：香烟中有的害物质不仅会刺激我们的肺部，对其它器官也会产生相应的危害，尤其对胃部刺激甚大，是不吸烟人群发生胃癌概率的数倍。

幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌感染非常普遍，全世界约有一半以上的人存在这种细菌的感染，幽门螺杆菌感染世界卫生组织确定为I类致癌因子。

家族因素：癌症具有家庭聚集性，尤其有胃肠道肿瘤家族史者，长期生活习惯、饮食习惯相似，在相同因素的影响下，可能会造成家话性胃癌发生。有调查显示，有家族遗传史的患者罹患胃癌的几率是普通人群的3倍。

怎样预防胃癌?

由于胃癌早期的症状不明显，比如身体无缘无故的消瘦，食欲不振，恶心等一系列的症状都不会引起大家的重视。有些人觉得平时由于工作和生活压力大出现这些现象都很正常，一直以来都是抱着侥幸的心理，扛几天随便吃点药就好了。随着时间一天天的推移，之前身体上存在的种种问题堆积到一起最终彻底爆发，酿成难以弥补的错误。

胃癌早期如果进行手术，九成以上的患者能存活10年以上，北京肿瘤医院国际诊疗中心胃癌专家指出，40岁以上男性、有家族遗传倾向或上腹部无规律疼痛的患者属于胃癌高危人群，最好一年体检1-2次。

“千里之堤溃于蚁穴”，对于胃癌的预防，必须从点滴做起，杜绝不良恶习，养成良好的生活习惯极其重要，10个生活习惯必须革除。

1.心态消极、悲观

2.常熬夜

3.饥一顿饱一顿

4.长期食用盐腌食品

5.常吃烟熏和油煎食物

6.不爱吃新鲜蔬菜和水果

7.喝到污染水、吃到发霉食物

8.抽烟

9.爱喝酒

如何准确的筛查胃癌，一旦检查胃癌要怎么治疗?

专家提醒，如果经常出现上腹部不适、心窝隐痛、食后有饱胀感、食欲不振、消瘦、乏力，经常呕吐隔夜宿食和不含胆汁的胃液，大便呈黑色柏油样等症状，应及早就医。

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从事胃肠镜操作检查近30年经验，北京肿瘤医院国际诊疗中心内镜室赵汝威主任表示，目前，通过胃镜检查并获得病理诊断是胃癌诊断的金标准。迄今为止，还没有任何检查手段能超过胃镜对胃癌防治的重要性。

赵主任还说到，相比于以往让患者无比痛苦的胃镜检查，现在最新型的“无痛胃肠镜”检测方式，其所用的胃镜的管身已经变得极为细小且柔软，在进行内镜检查前，也会配合使用麻醉药物，使患者很快进入安眠状态，身心放松，轻松舒适的完成胃镜检查。即减少了检查时间，也使患者感觉不到痛苦。在功效上与传统胃镜无差，对于各种胃部疾病，尤其是胃癌诊断准确率非常高。

关于治疗，是以手术为主的综合治疗，具体的治疗方法要根据患者的病情程度来进行评估从而进行对症治疗。在手术之前首先要根据患者病情的分期，身体承受能力等等进行评判是否能做手术。对于胃癌晚期患者而言做手术起不到任何作用，这个时候主要还是要通过化疗，放疗或者介入等进行治疗。所以具体选择哪种治疗方法还是需要根据实际情况来决定。

人活一生拥有一个健康的身体很重要，身体出现了问题即使您在腰缠万贯也买不到健康。

很多年轻人为了减肥不吃饭，只喝水，为的就是拥有一个苗条的身材，把自己的身体各种不爱惜，到头来身体出现问题就瞪大了眼睛，一个个都后悔的不行，其实这些都是你之前这么对身体的只是现在身体现在全部还回来而已。所以只要身体健康了这样才是最大的成功。

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