在观众看来，用脚尖跳舞轻松愉快。女演员脚上那粉红色的芭蕾舞鞋是那么优美高雅，让人想起这是一项崇高的艺术。但是，实际上，用脚尖跳舞十分困难。那些献身芭蕾舞艺术，探索其奥秘的人并不愿意把秘密公布于众。如果揭开芭蕾舞鞋的秘密，似乎芭蕾舞之谜也就不复存在。芭蕾舞鞋能够承受的巨大的荷重可以跟足球鞋承受的荷重相提并论，其关键在鞋尖。鞋尖不仅柔软，而且具有相当大的安全系数。即使跳起时鞋尖断裂，芭蕾舞演员保证不会残废。每个芭蕾舞演员通常亲自动手给舞鞋缝上小丝带。那么，芭蕾舞者演出前如何避免因芭蕾舞鞋而发生的那些尴尬事呢?

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　　鞋跟老是滑掉怎么办?

　　首先用少许水沾湿鞋跟，将你的脚跟踩满了松香，再穿上鞋子那鞋跟就不会滑下来。

　　鞋带系不紧怎么办?

　　绑丝带后在打结的位置缝起来。如果你得换鞋的话就在绑丝带后在打结的位置喷上发胶。

　　如何防止on pointe时滑到?

　　1.剪掉鞋头的缎，这可是最彻底的方法。将鞋的Platform位置那儿的缎布剪掉，上台表演时也较好看。现在市面上有卖的除了锻面的，还有帆布面的足尖鞋，初学者比较适合先用帆布面的。这样在on pointe时可以避免滑倒。

　　2.在鞋头涂上热痱水，用棉花沾上少许热痱水，涂在鞋的platform范围，亦有防滑的功效。此外，职业舞者多会将整对鞋都涂上热痱水，因为哑色的鞋能令脚部线条看上去较长。

　　overarch怎么办?

　　在鞋的vamp缝上粗线(成网状)，缝至大约一寸高就可以了。

摘自玛丽柏莎官网https://www.marybusha-china.com