从左至右分别是：

迪马泰斯 Dymatize Nutrition, Elite, 100% Whey Protein, Chocolate Fudge    ￥357.24

阿诺德    Arnold, Iron Whey Protein, Chocolate   ￥182.66

欧普特蒙 Optimum Nutrition, 100%乳清蛋白黄金标准，蛋糕面糊    ￥431.88

环球营养 Universal Nutrition, 乳清蛋白粉，蛋白质补充冲剂，巧克力味  ￥373.70

肌肉医生 Muscle Pharm, Hybrid Series, Combat, 100% Isolate, Chocolate Swirl   ￥242.26

肌肉科技 Muscletech, Nitro Tech, Whey Isolate + Lean Musclebuilder, Cookies and Cream   ￥337.60

以上六桶蛋白粉，除了左三的OP是正在吃的外，其他五桶全部未拆封，还可以看到盖子上的塑封呢，下面打开包装，准备看粉了：

http://s14/mw690/004hZkZEzy6PmlYAcRn1d&690

下面各家的勺子和粉露真容了。

http://s12/mw690/004hZkZEzy6PmmAjWR5ab&690

排排坐，OP的是cake蛋糕口味，肌肉科技的是cookie冰激凌口味，所以偏白，其他的都是巧克力口味，可以清楚地看到粉末颜色及细腻程度。

http://s9/mw690/004hZkZEzy6PmndBnU4b8&690

从直观上看，左三欧普和右一肌肉科技的粉最细腻，其次迪马的、环球的，最粗的是MP和州长的，这也很正常，因为州长的阿诺德蛋白粉就是跟MP合作推出的，连勺子颜色都一样是绿色的。

下面直接用温水冲，这个就完全看个人感觉了，主要从溶解度、细粒度、口感三方面做一下对比，对比结果如下表所示：

下面对比一下各蛋白粉的蛋白质份数、价格，由于阿诺德和MP的只有2磅的，肌肉科技的是4磅，其他的是5磅的，所以最右列用每克蛋白质的价格来做对比。

结论：

如果按照每克蛋白质价格来算的话，最便宜的是肌肉科技，但肌肉科技的份数明显偏少；

如果从每勺价格来算，环球的最便宜；

如果从品牌影响力来说，bodybuilding上常年排名第一的欧普特蒙金牌也是比较合适的选择；

如果其他的吃腻了，迪马泰斯的也算得上经济实惠。

还是那句话，补剂只是补充，做好基础饮食才是硬道理。蛋白粉这种基础补剂不用追求什么高科技，只要口感不错、价格划算，就足够了。

http://t.cn/RZjDgXV

看看下次有机会的话，再来个肌酸、zma、谷氨啥的对比，不严谨、非专业，大家图个乐吧。