检查出有精子活动率低的男性都比较关心这个问题。男科专家指出，精子活动率低会影响到男性的生育，因此需要及时的进行治疗。专家表示，引起男性精子活动率低的原因有很多，包括长期禁欲、生殖系感染疾病、精索静脉曲张等，那么精子活动率低吃什么呢？下面我们就来具体的了解一下。

　　男性精子存活率低怎么办？男科专家介绍精子存活率低的原因：

　　长期禁欲：

　　长期不射精往往精子密度高，死精子多，精子活动度差，这种情况属正常，所以检查精液前以禁欲5-7天为宜。

　　2、生殖系感染：

　　生殖系感染使精浆成分改变锌、镁、柠檬酸、果糖减少和pH升高都会影响精子活力。

　　3、精索静脉曲张：

　　因睾丸、附睾血液循环障碍，局部温度升高，有毒物质积聚，使精子活动力低下。正常的精子活率应该在60%以上，辐射、一些药物的影响、炎症病变都会有影响。具体到医院明确病因，对症治疗，以便治愈。

　　如果精子活动率很低，需要做以下几项检查

　　1、精液量

　　正常人的每次射精量约2-6毫升，1-2毫升为可疑异常，少于1毫升或大于7毫升的均考虑异常。精液量测定与标本采取前的禁欲时间有关，禁欲时间长，精液量相对较多，一般以禁欲3-7天为宜。在病理情况下，一次射精量多于7ml时，不但精子密度降低，而且易从阴道中流出，以致精子总数降低，常见于精囊炎；小于2ml为精液量过少，但通常以1ml以下为过少。此时精液与女性生殖道接触面积小，或因粘稠不利于精子进入女方宫颈口而导致不育，常见于严重的副性腺炎症、睾酮水平低下、射精管梗阻、逆行射精等。

　　2、精子密度

　　精子活动率低怎么办？一般以每毫升精液中的精子数表示。正常人的精子密度为2千万-1。5亿/毫升，个体差异很大。少于2千万/毫升者，为少精子症，见于各种原因导致的生精功能障碍等，可因精子进入子宫腔及输卵管的机会减少而致生育力低下或不育；大于2。5亿/毫升的为多精子症，精子活动力受到影响；如果多次检查或经离心后检查在精液中没发现精子，则为无精子症。以上三者均为不育因素。需要说明的是，有的人少于2千万/毫升，而由于其精子活动力强，畸形率低也可以生育。如果每次排精的总数低于2千万/毫升，那么就基本上无法自然受孕了。

　　3、液化

　　正常精液射出后，在精囊凝固酶的作用下变为胶冻状，5-30分钟后变为不太粘稠的液体状。如果超过半小时不液化，则为精液不液化，精子不能自由活动，从而导致男性不育。

　　4、畸形率

　　正常精子头部为扁椭圆形，尾部长而弯曲，类似蝌蚪；但有的头部为尖头、大头、双头，体尾部粗短、分叉、双尾等异常。如果这些畸形精子超过30%，则称为畸形精子症，可造成不育。并且育之缘没有副作用，一般2-3个月对少精弱精、精子不液化、精子质量差、精子活力低等问题有很好改善作用。

　　以上为大家介绍的是精子活动率低，希望能为大家带来帮助。男性精子质量检查主要检查精子数量、精子活性和精子液化时间。如果这两个有问题很容易导致不孕不育。一般建议吃一些育之缘口嚼片来补充锌、硒微量元素来调理精子质量，提高精子活性和促进精子生成。