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「如果你不想让你的胸部到了三十岁的的时候打到你的膝盖，必须一直穿胸罩，即便是睡觉。」你还在坚持这种观点么?

一项法国的研究表明，我们的观点可能是错误的。

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穿内衣并不能预防胸部下垂，而内衣的支撑作用反而促进了乳房的松弛。

太可怕有木有！(默默的算了下自己穿了多少年.....)

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十五年的实验结论：不穿胸罩乳房更挺

法国贝桑松教学医院教授Jean-Denis Houillon自1997年对320名妇女进行不穿胸罩的乳房演变研究，15年的跟踪测试表明，「配戴胸罩完全没有必要」。

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还有更重要的一个发现是，不戴胸罩的女性「乳头与肩膀的距离平均每年增加7毫米。」

这是什么意思?难道变得更加坚挺了?

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是的， Houillon说在医学上生理上解剖学上，乳房不会因胸罩支撑重量而被拉紧；

相反的，支持乳房的组织不会发展，会因此萎缩。

不穿胸罩的妇女，因乳房组织得以发展，乳房反而会更坚挺。

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有一位28岁的参与者加入受测试组已经两年了，两年来一直无牵无挂的，她说她不想再戴上那鬼东西了。

「好处多多，我的呼吸更顺畅了，感觉更舒适更自然，我已经很少背痛了」她说。(小编终于知道为啥外国女生那么多不穿内衣的...)

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、

爱美的你，知道如何健康戴胸罩吗？

1

戴胸罩时间不宜过长，每天不能超过8小时，更不能戴着胸罩睡觉。可以多做做扩胸运动或者抬起上肢，促进血液循环。

2

选用棉质的。化学纤维的胸罩容易诱发皮肤过敏，透气性较差。人活动时，胸罩会不断摩擦乳头，胸罩内的纤维细丝很容易从乳孔进入乳腺，时间一长，会堵塞乳腺和乳头，诱发乳腺疾病。

3

选用宽松的胸罩，最好比自己乳房大一号。长期戴过小过紧的胸罩，会影响局部血液和淋巴循环，诱发各种乳腺疾病。

为什么戴内衣没用？

从解剖学上看，乳房由脂肪、脂膜、乳房小叶、输乳管、血管、神经和淋巴管等组成，仅有乳晕和乳头部位能找到少许肌肉组织

换句话说，它就像挂在胸口上的柔软脂肪球。

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「傲然耸立」的关键是什么?

就是在于皮肤、韧带、结缔组织和肌肉的拉伸力与垂直向下的地球引力做对抗。

但是我们的韧带属于用进废煺型，当我们佩戴内衣时，乳房的重力被内衣承担，塬本提升乳房的韧带处于閒置状态，久而久之就变得薄弱而萎缩。乳房因此更容易下垂。

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不过有一种情况，是需要适当佩戴内衣。

跑步或其他高强度有氧运动会导致胸部上下跳动，随着时间的推移会打破结缔组织。所以一款支持运动的胸衣可以缓减因运动而带来的胸部下垂。

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除此以外，穿戴内衣还可以保护胸部免受外物可能带来的伤害，如打羽毛球时，如果羽毛球落在胸部，裸态下对胸部的伤害较大，而内衣内部一般包含衬垫，可以在一定程度上起到保护作用。

正确戴内衣姿势：扔了你的集中款

第 一个就是先扔了你的集中款内衣。

有些妹纸为了让胸部曲线好看，就买集中型内衣让乳房更集中。

可是妹纸你知不知道，过紧的内衣可能会对乳房造成压迫，也会对 胸部血液循环产生影响，长时间如此，有可能会增加一些乳腺疾病发生的可能，如乳腺增生、乳头凹陷等，甚至有可能引起乳腺癌。

另外，如果在乳房发育初期长时间佩戴紧身内衣，有时会导致乳房发育成熟后的位置比正常人低2-3厘米，严重影响外观。

第二个就是，尽量少穿「隐形带」和过紧的肩带。

穿着内衣将肩带束紧，表面上看提升了乳房，其实是在压迫乳房下部，尤其是带有钢圈的内衣。想知道自己一生的财运如何,添加大师微信：DPN108 ,免费给你算命!

所以医生建议女生尽量选择肩带较宽的款式，肩带过细往往会导致肩部、颈椎不适，对于夏天很多妹纸喜欢穿「隐形带」，还是赶紧扔了吧，那种肩带细又紧.....

乳房已经开始下垂了怎么办？

如果只是出现轻微的下垂，可以通过按摩来缓解，洗澡时不宜用太高的水温，否则会让乳房的结缔组织老化，使肌肤失去弹性。

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但是如果程度已经到了影响美观或心理观感的时候，那就可以考虑做乳房下垂矫正手术。

乳房拉提手术是针对中度下垂的一种矫正方法，这种手术是将乳头和乳房同时往上移，使形状更尖挺，也可以应用在先天或产后乳房下垂的人。

另外一种方法则是直接丰胸，藉由假体的支撑可以改变乳房下垂的程度，还可以顺便将乳房增大，很适合轻度下垂或产后乳房萎缩的人。

附美妆教程

说到橙色妆容，大部分人都会联想到朝气、活力、年轻等词语。今天小编为大家分享两款橙色眼妆，一款青春无敌、一款性感迷人，赶紧来选择一款适合自己的橙色妆容吧~

第一款：青春无敌

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STEP 1：从眼头开始用橙色眼影将双眼皮位置填满，眼尾做一个拉伸。下眼睑眼尾位置涂上淡淡的橙色眼影。

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STEP 2：沿睫毛根部画一条稍粗的眼线，眼尾向外拉伸。

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STEP 3：下眼睑在眼头处画上细细的眼线，眼尾处眼线与上眼线交汇。

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STEP 4：下眼睑部分用珠光卧蚕笔提亮。

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STEP 5：贴上假睫毛。

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STEP 6：刷上睫毛膏，这款橙色活力眼妆就完成了。

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第二款：性感迷人

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STEP1：白色的眼影在眼部打底，让后面的眼影更加显色。

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STEP2：在眉头靠近山根的地方用鼻影粉加深阴影，在眉骨和眼头的部位用珠光亮色眼影提亮。

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STEP3：用手指蘸取浅棕色的眼影晕染在双眼皮稍宽的范围内。

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STEP4：更深的咖啡色眼影晕染在双眼皮内侧和眼角三角区的位置，范围如图所示。

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STEP5：微微拉起上眼皮，画一套贴着睫毛根部的内眼线，眼尾处略微加粗拉长。

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STEP6：下眼睑中后段用很少量咖啡色眼影代替眼线晕染，一直到上眼尾的末端。

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STEP7：用亮橘色的眼影在下眼睑的后半段涂抹。

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STEP8：在靠近睫毛根部的白色虚线范围内涂抹颜色更深一些的橘色。

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STEP9：下眼睑的正中段用偏红色的橘红眼线笔画一条眼线。

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STEP10：用眼影刷将橘红色眼线向两侧晕染开。

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STEP11：下眼睑的眼头和眼中的位置用浅米色的眼影提亮。

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STEP12：下眼睑眼头的前半段用少量的黑色眼线笔加强轮廓。

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STEP13：上眼睑贴上眼尾加强的自然型假睫毛。

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STEP14：为了进一步放大双眼，下眼睑贴上分段式的假睫毛。性感迷人的橙色妆容精心打造完成。