认知内驱力，是一种要求了解和理解周围事物的需要，要求掌握知识的需要，以及系统的阐述问题和解决问题的需要，在学习活动中，认知内驱力指向学习任务本身（为了获得知识），是一种重要的和稳定的动机。（来自百度百科）

通过解释，可以发现几个关键词：“要求”，“需要”，“掌握知识”，“获得知识”，“解决问题”，不难理解认知内驱力是源于学习者自身内心主动的需求，对知识的渴求与有效的动机，一旦学习者自身认同一件事，那么对这件事的兴趣与动机就会随之增强，学习这件事自然而然就发生了，同样，对于教学就会简单的多。“一个毫无知识需求的学习者对长期的有意义学习是不会做出努力的。”，足以证明，认知内驱力是学习的重中之重，当然也是学习的前提。

那么如何提升学习者的认知内驱力或者产生认知内驱力呢？（这个问题不容易，我想这也是广大教师们发愁并在努力解决的地方）

    “对于那些尚无学习动机的学习者来说，最好的办法是通过有效的教学，使他们尝到学习的甜头，就有可能产生学习的动机，通过学习的认知方面而不是动机方面，依靠富有成效的教学来增强学习者的持续动力。”  这是摘自教材的话，可是我想说，什么才是有效的教学？我们的课堂太多“为师者”了，我也是受教者之一，接受知识，哪怕自己无兴趣、无动机的课程，当然也很感动自己的坚持，对自己不喜欢的课程没有无谓的抱怨。通常我们了解到的提高学习动机的方法是ARCS动机模型，包括注意、关联性、自信心和满意四个方面，所谓注意是学习者进行学习活动的前提条件，通俗点说就是能够吸引学习者的眼球带领他进行下一步的学习，至少不会让学习者犯困、做游戏、无视课堂等行为；关联性是学习者正在学习或将要学习的东西与其自身是有密切关系的，不学或不学好直接影响其切身利益或未来发展的；自信心是学习者对于学习后的内容有成功感、满足感，挑战困难后的一种微妙的心理感受并促进探索未知的东西，也就是说学习后能解决问题并在解决问题过程中让学习者感到非常有意义，有价值，自然学习者对于学习生活充满信心和干劲；满意是学习者在学完后有自己的成果，能提供学习者具体实际的问题情境，学习者根据所学知识去解决，就是说努力后有收获。这个动机模型针对于教学中如何提高或产生学习者的认知内驱力，可是如果不在课堂教学呢？在课外学习者又怎样持续保持学习的热情与动力呢？ 

    笔者根据自己的体验，浅谈自己的小方法，一来希望自己继续坚持，二来希望一起分享交流。

    1.如果不知道自己做什么，那就尝试并坚持自己喜欢的，哪怕有一点点喜欢

    笔者本身生性内向，不善言辞，但爱好读书，读自己喜欢的方面，长期下来，自己在挑书、读书方面有了自己的方向和兴趣，偶尔对书中的点有小小的思考，立即记下来，千万不要觉得是小事一桩没什么可记录的，一旦记下来日后写下来的时候你会产生不一样的思考与感受。笔者同样属于初来乍到者，之前认为自己每次的思考都是一点点零碎的琐事，完全无用又有什么可记的呢？当自己真正下笔写的时候才知道，能写、会写真的是一项需要练习的技能。如果实在没有什么特别的爱好，那就先多读书吧。