虽说都知道面试时要与面试官进行眼神交流，但由于紧张等因素的困扰，大多数的面试者会出现眼睛不知道往哪看的情况。长时间盯着面试官感觉不礼貌，可不看吧又觉得不尊重。就这样反复纠结，愁坏了不少人。

面试一般有两种情况，一种是一对一的单打独斗；一种是一对多的车轮混战。前一个还好，你只要盯着一个人交流即可，然而一种因为有多名面试官，难免会因为疲于应对而出现肢体言语上的偏差。那么面试时眼睛应该往哪看？怎么做才最合适呢？

一对一面试

在面试过程中，求职者的目光应正视对方，在考官讲话的过程中适时点头示意。因为这既是对对方的尊重，也可让对方感到你很有风度。千万不要躲躲闪闪，这样很容易给人一种作则心虚的坏印象。

需要注意的是，在面试的过程中，应避免长时间凝视对方眼神，注视的部位最好放在考官的鼻眼三角区(社交区)。如果觉得累的话，可以趁着交流的空虚抽出几秒钟眼神下沉，盯着自己的手或是盯着简历都是可以的。

一对多的面试

如果面试官人数比较多的话，那就得用谁说话看谁的战略。认真的倾听面试官的每一个问题，即使调整自己的视线，千万别跑神。

长时间的集中精力来回调整，难免会出现眼疲劳。这时候你可以在思考的空隙，将眼睛上台放空两秒钟，等思路整理清楚后，在调整视线重新盯着面试官的三角区域（眼睛、鼻子、嘴巴）。