1、术后两小时内尽量卧床休息，如果条件允许可以当天出院。

2、伤口在掴窝正中横纹内，长度不超 过2cm，术后使用防水贴膜不影响洗澡。出院后每隔2～3天可自行更换防水创可贴。

3、术后2周拆线，拆线后立即使用减张胶布，防止刀口增生和变宽。3周后开始使用抑制疤痕药物，适当使用美白护肤品可以减少色素沉着。

4、术后立即使用弹力袜，最好 穿1个月，目的是为了帮助肌肉功能的恢复和腿部塑形。

5、由于神经阻断后小腿部分肌肉力量变弱，小腿其他肌肉负重代偿性增加，所以，在1周内小腿肌肉会感到无力、酸胀，随着时间的推移会逐渐好转，不必担心。

6、手术后小腿护理的原则：尽量减少小腿的负重，就是尽量不要长时间站立。目的是减少伤口的张力，减少小腿的肿胀。

7、术后尽量不要穿鞋跟太高的鞋子，目的是为了让 肌肉舒张平整。

8、术后小腿的功能锻炼：如果小腿无力、酸胀明显，可以在早期主动锻炼，扶墙做垫脚尖的动作，但是一旦肌肉力量恢复立即停止(记住，如果锻炼过度会使肌肉再度肥大)。

9、坐位或者卧位时，做使脚尖向头部移动的动作，可以帮助萎缩的肌肉平整光滑。

小腿神经阻断术案例一：

http://s12/mw690/004g72grgy6KqWdP6Zl6b&690

http://s9/mw690/004g72grgy6KqWelTwk28&690

http://s11/mw690/004g72grgy6KqWeLWCCea&690

陈教授个人网站：www.chenyuzhe.com

陈教授好大夫网站：http://chenyuz.haodf.com

陈教授新浪微博：@整形专家陈育哲

陈教授公众微信：chenyuzhe1965

http://s16/mw690/004g72grgy6KqWmriQ7af&690