生命只有这么有限的一段，多么短促。初蕊的我们来到这个世界，是因为不得不来；最终我们离开这个世界，是因为不得不走。这中间的过程就让自己随心的活着吧！人这一生过的实在不易，酸甜苦辣，苦短情长，悲观离合，不管蹉跎岁月如何摧残我们，我们都要好好的活着，在有生之年，让自己的那一片芳草地更加的荡涤。能把困苦的生活，过出诗意，活出洒脱，把薄凉的世界活的更富深情，能把自己的身体活出健康的极致，这才是本事……

活法不一样，结果也会不一样：如果你的生活是以金钱为中心的，你会活的很苦、很累；如果你的生活以儿女为中心的，你会活的很累；如果你的生活以爱情为中心，你会活的很伤；如果你的生活陋习百出，你会在生活边缘垂死挣扎！

如果你的生活没有一个良好的习惯以邋遢懒惰为主，长久下去你会患病；记得我的发小，211名校毕业，每天坐在城市CBD的超级写字楼上班，坐着流线型的轿车下班，晚上属于自己的世界，她依然坐在房间里上网或者工作。“坐着”成为了她的专有署名。奔三的人了还是单身，典型的以事业为主的职场女强人。“她过得风光吗？令人羡慕吗？”其实不然，长久的坐着导致她患上了颈椎病，这个让年轻人都痛苦不堪的病症，一直困扰这她度过每一个日夜。她不知道去哪里听来的传闻听说：“患有椎病的人不睡枕头，长期下去可以治好颈椎病”，她每晚睡觉就开始尝试不睡枕头。病痛面前没人不迷茫、没人不迷失方向。名校毕业的高材生，居然连最基本的常识都没有，哪有晚上睡觉不睡枕头的呢，这不是赶快叫自己患病吗？大概是以前读书，读成“书呆子”了吧！

时隔多日，她给我打电话了，要我去医院看她。我匆匆忙忙去到医院，以为她怎么了，怎么会在医院呢？了解之后才知道她“大脑血管堵塞，导致脑部缺氧，幸亏抢救及时，差点一命呜呼了”。医生查房时，我询问生：“我朋友年纪轻轻怎么会患有这种病呢？医生说她有严重的颈椎病，颈椎主动脉血管受到挤压导致血管里的血液不流畅，供应不上大脑，她还有一个恶习就是不睡枕头这个是很危险的习惯，建议改掉这个毛病”严厉的呵斥了我们。那颈椎病不枕枕头好吗?原来患有颈椎病的人千万记住一定不能不睡枕头，这个可是致命的。住院4天，我去接她出院，医生交代我们说：你朋友的颈椎病打针、吃药、按摩治疗都是治标不治本，建议我们买一个叫“尚颈枕”的治疗仪，它属于物理牵引治疗仪，不用吃药或者按摩，运用自身的头部重力对颈椎做正位牵引，晚上睡觉可以枕上10-15分钟，第二天效果甚好！还没说完医生就走了。

我们马上就在网上查询这种“尚颈枕”治疗仪，原来“尚颈枕”研发于中山大学附属第一医院脊柱专家苏培强教授之手，研发目的主要致力治疗颈椎问题。同时“尚颈枕”的物理治疗方法是采用物理牵引，对患者做颈椎反弓牵引，而且安全、方便、没有什么副作用，受广大患者的喜欢。 而且“尚颈枕”是利用头部的重力进行轴向牵引，在床上躺着就可修复治疗颈椎病。尚颈枕采用颈椎贴合曲面设计，完全与颈部曲度吻合，采用人体工程学的原理，促使颈椎曲度呈正常的弯曲度。原来在淘宝网可以买到，太开心了。我在发现这个枕头的详细功效说明，请看这里(点击)。如果你正好用电脑的话，你点击这里进去看看。大家有兴趣也可以看看我这篇文章，【颈椎病用什么枕头最好?万般滋味,皆是颈椎病】或者 【颈椎病枕头多高合适,十年颈椎病患者说:枕头高度】或 【颈椎病牵引有效吗,枕头硬度及高度这么选:枕头选择】，这里更情怀的文章，【颈椎病睡觉要不要枕头,知青老干部真情流露说:尚颈枕】，看完颈椎问题和对应的治疗后，请赶紧下单购买了，第三天就送达公司，晚上就开始体验。后来我们工作都很忙，只能约好周末一起happy。那天我见到她神清气爽，走路笔直婀娜。我问她：“美女气色不错哟！”原来她每天晚上都在使用“尚颈枕”，才短短几周，她早就把什么颈椎病之类的病痛抛掷脑后了。职场女王又复活啦！

所以说如果你以良好的习惯在活着，你会过的很幸福；如果你的生活以健康为中心，你会很快乐。