2023年11月4日，是忙碌的一天。早晨六点起床，然后做上稀饭，到粮屉买早饭。7点出发，送孩子去参加学校组织的研学活动。7点20赶往唐山，和奶奶去看看看腿。先到急诊，然后拍肺部CT，腿部拍片，有骨折现象。9点20分，返回唐山，然后到张店颐景园拉大夫，结果到了后，还整整等了近1个半小时，12点半返回唐山。接近1点钟回家，自己又去买馒头。1点半，和孩子去苍龙武术馆学习武术，四点半返回。买菜，做晚饭，吃饭饭，6点30分，到学校去值班，一直值班到晚上10点，充实忙碌的一天。