一直以来宫颈癌都有着极高的患病率和致死率，作为女性常见的恶性肿瘤之一，主要好发在40岁左右的女性身上，不过到目前为止，很多女性的防范意识和防癌理念并不充足，总觉得这是一个离自己很遥远的病症。

但是有数据调查发现，我国成年女性超过30岁，有高达85.3%的概率感染HPV病毒。其中大部分女性集中在30-65岁年龄段。也就是说现在宫颈癌年轻化趋势越来越明显了。

好在医学上早就有研究发现，宫颈癌主要病因是HPV的感染，知道了HPV病毒是引起宫颈癌的凶手，如果不注意管控、清除，就很有可能会加速宫颈癌的出现。生活中发现有这些迹象时，要立即就医检查，这样才能预防。

如出现以下4个异常，要小心

1、 异常1——腿部出现红色疣体

人体感染HPV病毒后，这种低危亚型的病毒会让皮肤黏膜出现不适，皮肤上会有大小不一、分布不均匀的红色疣体出现，并且病情加重后这些红色疣体也会变大，或许是HPV感染引起的HPV疣，要赶紧去医院做HPV检查。

2、异常2——腿部麻木肿胀

宫颈癌会使得体内气血运行和循环代谢受到影响，会使得下半身的气血运行受损，局部肌肉纤维缺乏正常的养分，从而导致双腿容易出现麻木肿胀的问题。

3、异常3——腹股沟皮肤发黑

如果你觉得双腿缝隙处的腹股沟处皮肤发黑，你就要注意了，很可能和宫颈癌有关。癌症病变会使得局部的血液循环受阻，大腿缝隙里的毒素和色素物质就无法排出，因此腹股沟就会发黑。

4、异常4——腿部出现青筋

当宫颈出现病变后，会对身体各处的血管造成压迫和刺激，导致腿部静脉血液受到阻碍，引发静脉曲张，从而引起很多女性朋友出现腿部青筋暴起的情况。

若不想HPV持续感染，当身体健康受到威胁时，要及时干预，提高免疫力，预防宫颈病变的发生，保护好子宫、宫颈健康。

生活上，做好2件事，更好转阴

1、坚持运动

运动也是至关重要的，每天保持至少20分钟的规律运动时间。比如一些慢跑、游泳等等，这些运动方式可以有效改善你的免疫机能，使得你自身的抵抗力和免疫力得到修复和提升，只有身体的抵抗力和免疫力上来了，才不会受到病症的侵入，宫颈和病变的问题才能远离我们。

2、坚持早睡

如果我们想有一个健康的身体，我们必须摆脱这些熬夜、晚睡等坏习惯，如果养成长期早睡早起的习惯，会让身体新陈代谢的速度逐渐变得平稳，也会增强身体免疫力，让心情愉悦，更有助于HPV的转阴。