加载中…心理防御机制的反向作用和转移
(2015-03-08 09:04:34)| 分类： 身心健康勿忽视 |
反向作用
将内心不能接受的、不愉快的观念、情感、冲动夸张性地指向相反的方向。如牵挂可能是残忍的反向形成，守时、节俭、清洁则可能是对疲塌、奢侈、肮乱的对抗。在经典的精神分析理论中，反向形成被认为是一种强迫性的防御机制。这种潜意识的冲动源于婴儿期的冲突。当婴儿期的冲突不是被压抑，而是被转换时，反向形成也可能是使婴儿期冲突得以升华的基础。
绝大多数咨客们都有某种程度的反向作用。它以夸大一种情绪倾向的方式来压制与其相对立的另一种情绪倾向。强迫症患者的反向作用尤为突出。
我们可以把人的各种本能看成是一对对相反相成的对立物，如：生与死、爱与恨、建造与破坏、主动与被动、支配与服从等等。自我会集中注意于破坏性本能的对立面，以避开其攻击性冲动。例如，一个人如果对他人怀恨在心，他可能因此坐卧不安，这时他的自我为了掩盖其敌意，便会对人激发出一种超乎寻常的爱。我们似乎可以说这是以爱代替了恨，但实际上并非如此，因为在爱的下面，仇恨情绪依然存在。因此我们可以更恰当地说，爱是恨的面纱。这种以其对立面来掩藏某种需要的机制，叫做反向作用.
可是这种反向作用和真正的对象发泄有什么区别呢？真正的爱与反向作用的“爱”有什么区别呢？反向作用的爱主要特征是夸张。怀有反向作用的爱的人往往再三表白其情意，而这种表白又常常流于过火、浮夸、装腔作势。这种感情是一种虚假的伪装，很容易被人察觉。反向作用还有另外的一个特征“强迫性”。一个人如果知道利用反向作用来对抗焦虑，那就只能将感情通过其对立面来表现出来。举例来说，他的反向作用的爱不能像真正的爱那样灵活变通，不能适应变幻不定的具体环境，它总要不断地向人显示，好象不这样就会使隐藏的相反的感情露出马脚。反向作用既可以用来反抗来自人内部的威胁，也可以抵御来自外界的危险。一个人如果害怕另一个人，他倒可能对那个人特别友善。畏惧社会的人可能苛求自己严格遵循社会的传统习惯。只要一个人对某种规章制度表现出过分严厉刻板的顺从，我们便可以肯定他的这种顺从是一种反向作用。在其顺从的伪装后面，他实际上正受着反叛和对抗情绪的不断驱使。
一般来讲，反向形成的心理防御机制最早是在家庭中形成的。如果父母特别要求孩子听话，孩子一表示反对或一不听话就遭到严厉惩罚，那么孩子就会形成反向形成的心理防御机制：本来是对父母不满，但却表现的是责备自己。这种心理机制可以保护一个人少挨父母的责骂。然而，到了工作中，它就会妨碍一个人为自己争取权利。不只如此，“反向形成”一般还伴随着“被动攻击”的心理防御机制：我总是无意地做错事，结果招致对方的责骂。小孩子这样对待父母，其实是在变相表达对父母的攻击和不满，譬如总是拖延家务，总是少做作业，父母感觉到自己受到了冷遇和冒犯——这其实正是孩子情绪的真相。但孩子自己也不知道自己的情绪，他们也是极其着急，非常难过。
愤怒得以表达，不过是以扭曲的形式。这是一种恶性循环：不满情绪被压到潜意识里，自己意识不到，反而特别努力的做事情，但又总是无意中把事情搞砸——目的是表达不满，于是招致别人更多的责骂，自己产生了更多不满，但又压下去……心理学中有一个术语叫做“强迫性重复”，意思是如果童年幸福，我们就重复幸福，如果童年痛苦，我们就重复痛苦。之所以我们总是强迫性重复，就是因为我们形成了一些固定的应对方式。遇到同样的问题，产生同样的结果。之所以如此，是因为反向形成和被动攻击这两个心理机制。要化解这些不健康的心理机制，必须学习觉察并释放愤怒，只要愤怒的情绪通过恰当的、有意识的方式释放了，就不会再以不恰当的、无意识的方式表法不满。
本来产生了负性的情绪，但却表现出友好的行为。譬如，妹妹非常嫉妒姐姐的一口好牙齿，希望她的牙齿比自己的还要丑陋，但她却递给姐姐一杯牛奶并说：“喝下它吧，对你的牙齿有好处。”如果父母对幼儿太过于严厉，给了他太多规矩，不容犯一点错，不容有一点不“道德”，那么幼儿很容易发展出这种心理防御机制。小时候，这会防止招致父母的惩罚，但长大后，这样的人就很难维护自己的利益。譬如，同事非常严厉地斥责自己。事情刚发生的那一刹那，他产生了愤怒情绪，但他立即把愤怒压抑下去———甚至一点都体验不到，反而会堆笑说“对不起，都是我的错”，并且他意识上还真是这么想的。在社交焦虑障碍中，这种反向形成的心理防御机制非常常见。
精神分析学中说，当内心的本我产生一种强烈的冲动、欲念而又不被超我肯定、许可时，往往会本能地把之转化成强烈的反向作用，以获得超我的允许，减轻和消除自我的压力与威胁。这是突破心理困境的一种重要的防御机制。在王小波的小说中，对此多处作了形象化的阐释。《革命时期的爱情》写“我”王二因被指控为画革委会主任的淫秽画及出手打了工人巴毡的凶手，因而被认作坏人一类，遣到团支书!海鹰处进行“帮教”改造。这对于生有痔疮的“我”，在很长的一段时间里，每天要去!海鹰的办公室“坐硬板”，真是件痛苦不堪之事；为此，“我”的本我自然地产生出对!海鹰的痛恨之情：“总是盼她掉进土坑”。但超我警告“我”：不能恨帮助“我”改邪归正的“革命干部”。于是，自我产生反向作用：“对于不能恨的人，我只能用爱来化解仇恨。”
转移
指将一个人的情感从真实的对象转到较为安全的对象上去。而后者完全成为前者的替代物。例如，上了上司一肚子气的人，回家之后大喊大嚷，并踢狗一脚。咨询期间，咨客往往将自己体验到的情感转移到咨询师(移情)，倘若此时咨询师以为他(她)爱(恨)上你了，那么“长江冇得盖子”。(迁怒于人，迁怒于己）移置是一种初始过程，是升华、象征化的基础。例子：替罪羊现象（上司—丈夫—妻子—孩子—小狗）心理治疗中的移情与反移情,梦中的置换（上司—父亲）www.psy525.cn——525心理网
将内心不能接受的、不愉快的观念、情感、冲动夸张性地指向相反的方向。如牵挂可能是残忍的反向形成，守时、节俭、清洁则可能是对疲塌、奢侈、肮乱的对抗。在经典的精神分析理论中，反向形成被认为是一种强迫性的防御机制。这种潜意识的冲动源于婴儿期的冲突。当婴儿期的冲突不是被压抑，而是被转换时，反向形成也可能是使婴儿期冲突得以升华的基础。
绝大多数咨客们都有某种程度的反向作用。它以夸大一种情绪倾向的方式来压制与其相对立的另一种情绪倾向。强迫症患者的反向作用尤为突出。
我们可以把人的各种本能看成是一对对相反相成的对立物，如：生与死、爱与恨、建造与破坏、主动与被动、支配与服从等等。自我会集中注意于破坏性本能的对立面，以避开其攻击性冲动。例如，一个人如果对他人怀恨在心，他可能因此坐卧不安，这时他的自我为了掩盖其敌意，便会对人激发出一种超乎寻常的爱。我们似乎可以说这是以爱代替了恨，但实际上并非如此，因为在爱的下面，仇恨情绪依然存在。因此我们可以更恰当地说，爱是恨的面纱。这种以其对立面来掩藏某种需要的机制，叫做反向作用.
可是这种反向作用和真正的对象发泄有什么区别呢？真正的爱与反向作用的“爱”有什么区别呢？反向作用的爱主要特征是夸张。怀有反向作用的爱的人往往再三表白其情意，而这种表白又常常流于过火、浮夸、装腔作势。这种感情是一种虚假的伪装，很容易被人察觉。反向作用还有另外的一个特征“强迫性”。一个人如果知道利用反向作用来对抗焦虑，那就只能将感情通过其对立面来表现出来。举例来说，他的反向作用的爱不能像真正的爱那样灵活变通，不能适应变幻不定的具体环境，它总要不断地向人显示，好象不这样就会使隐藏的相反的感情露出马脚。反向作用既可以用来反抗来自人内部的威胁，也可以抵御来自外界的危险。一个人如果害怕另一个人，他倒可能对那个人特别友善。畏惧社会的人可能苛求自己严格遵循社会的传统习惯。只要一个人对某种规章制度表现出过分严厉刻板的顺从，我们便可以肯定他的这种顺从是一种反向作用。在其顺从的伪装后面，他实际上正受着反叛和对抗情绪的不断驱使。
一般来讲，反向形成的心理防御机制最早是在家庭中形成的。如果父母特别要求孩子听话，孩子一表示反对或一不听话就遭到严厉惩罚，那么孩子就会形成反向形成的心理防御机制：本来是对父母不满，但却表现的是责备自己。这种心理机制可以保护一个人少挨父母的责骂。然而，到了工作中，它就会妨碍一个人为自己争取权利。不只如此，“反向形成”一般还伴随着“被动攻击”的心理防御机制：我总是无意地做错事，结果招致对方的责骂。小孩子这样对待父母，其实是在变相表达对父母的攻击和不满，譬如总是拖延家务，总是少做作业，父母感觉到自己受到了冷遇和冒犯——这其实正是孩子情绪的真相。但孩子自己也不知道自己的情绪，他们也是极其着急，非常难过。
愤怒得以表达，不过是以扭曲的形式。这是一种恶性循环：不满情绪被压到潜意识里，自己意识不到，反而特别努力的做事情，但又总是无意中把事情搞砸——目的是表达不满，于是招致别人更多的责骂，自己产生了更多不满，但又压下去……心理学中有一个术语叫做“强迫性重复”，意思是如果童年幸福，我们就重复幸福，如果童年痛苦，我们就重复痛苦。之所以我们总是强迫性重复，就是因为我们形成了一些固定的应对方式。遇到同样的问题，产生同样的结果。之所以如此，是因为反向形成和被动攻击这两个心理机制。要化解这些不健康的心理机制，必须学习觉察并释放愤怒，只要愤怒的情绪通过恰当的、有意识的方式释放了，就不会再以不恰当的、无意识的方式表法不满。
本来产生了负性的情绪，但却表现出友好的行为。譬如，妹妹非常嫉妒姐姐的一口好牙齿，希望她的牙齿比自己的还要丑陋，但她却递给姐姐一杯牛奶并说：“喝下它吧，对你的牙齿有好处。”如果父母对幼儿太过于严厉，给了他太多规矩，不容犯一点错，不容有一点不“道德”，那么幼儿很容易发展出这种心理防御机制。小时候，这会防止招致父母的惩罚，但长大后，这样的人就很难维护自己的利益。譬如，同事非常严厉地斥责自己。事情刚发生的那一刹那，他产生了愤怒情绪，但他立即把愤怒压抑下去———甚至一点都体验不到，反而会堆笑说“对不起，都是我的错”，并且他意识上还真是这么想的。在社交焦虑障碍中，这种反向形成的心理防御机制非常常见。
精神分析学中说，当内心的本我产生一种强烈的冲动、欲念而又不被超我肯定、许可时，往往会本能地把之转化成强烈的反向作用，以获得超我的允许，减轻和消除自我的压力与威胁。这是突破心理困境的一种重要的防御机制。在王小波的小说中，对此多处作了形象化的阐释。《革命时期的爱情》写“我”王二因被指控为画革委会主任的淫秽画及出手打了工人巴毡的凶手，因而被认作坏人一类，遣到团支书!海鹰处进行“帮教”改造。这对于生有痔疮的“我”，在很长的一段时间里，每天要去!海鹰的办公室“坐硬板”，真是件痛苦不堪之事；为此，“我”的本我自然地产生出对!海鹰的痛恨之情：“总是盼她掉进土坑”。但超我警告“我”：不能恨帮助“我”改邪归正的“革命干部”。于是，自我产生反向作用：“对于不能恨的人，我只能用爱来化解仇恨。”
转移
指将一个人的情感从真实的对象转到较为安全的对象上去。而后者完全成为前者的替代物。例如，上了上司一肚子气的人，回家之后大喊大嚷，并踢狗一脚。咨询期间，咨客往往将自己体验到的情感转移到咨询师(移情)，倘若此时咨询师以为他(她)爱(恨)上你了，那么“长江冇得盖子”。(迁怒于人，迁怒于己）移置是一种初始过程，是升华、象征化的基础。例子：替罪羊现象（上司—丈夫—妻子—孩子—小狗）心理治疗中的移情与反移情,梦中的置换（上司—父亲）www.psy525.cn——525心理网
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