不同大小的胸部，做不同强度的运动，都需要选择与之对应的合适的运动内衣。至于为什么运动时要穿运动内衣？下一次妞给你好好分析分析！

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我们选了市面上11款常见运动内衣，从稳定性、舒适度、透气性、美观度、性价比5个方面分别做了评价。

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（总的来说，平易近人的A、B杯妹纸，以下介绍的运动内衣都可以进行选择，但要结合不同的运动强度去选择。C、D杯及以上的妹纸，不建议选择包覆不够的内衣，胸部需要更多的承托，尤其做高强度运动时，一定要选择减震性符合自己需要的内衣。如果运动强度比较低，如瑜伽、普拉提，一般的运动内衣都可以，若是跑步、跳操这类高强度运动，需要支撑性能更好的品牌，如Under Armour。）

♣ 1 Under Armour

A:Under Armour是中高强度运动很好的选择，以稳定性见长。但对于低强度运动，买这个品牌并！不！划！算！价位不低，主要是样式也不够好看呢。

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B:Under Armour的这一款运动内衣舒适度很好，底围比较紧，不会出现上跑的情况。肩带很细，又因为背后包覆不够，所以不能承受很大压力，肩带整体感觉支撑力不够，不适合做高强度运动。穿上时罩杯没有完整包住胸部，两侧会有露出。内衣的面料很厚实，排湿方面不够好，透气性也一般，不过里面的衬垫不会乱跑。 

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这款运动内衣，在舒适度和功能性方面都不错。但是穿上去跑步，有点压胸，不过有很好的支撑保护效果！！

侧比高、肩带宽、有弹性、可调节，稳定性能不错。跑步时，出了汗也不会有黏腻感，很透气。而且全覆盖式的罩杯，即使是C、D杯的也能够很好地覆盖住。动作大一点，也基本没有什么问题，延展性不错。不过美观度上就稍微差一些了，穿上去有点呆板，所以外貌协会要失望了。

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C:这件运动内衣支撑性能很好，穿上后胸部很平，可想而知运动时不会有太大晃动。紧带也不会上蹿，很安心。面料接触皮肤很舒适，但个人感觉不够透气。而且里面的胸垫会乱跑，如果不塞胸垫的话，材料本身不是很薄的那种，再加上颜色偏深，基本看不出来凸点，透气性也提高很多。穿这款跑步时间久了，会觉得肩带压着肩膀，不是很舒服。个人觉得这款样式不是很好看，不介意外貌的姑娘，倒是可以尝试它。

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稳定性：4（★★★★☆图标以下类推） 

舒适度：4

透气性：4

美观度：3.5 

价格区间：RMB200-600

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♣ 2 Adidas 

Adidas的运动内衣，A、B罩杯的穿还行，C以上的会觉得压胸，而且不够稳定。轻加妞认为阿迪的运动内衣包覆性都不够好，所以基本无法尝试高强度运动。

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就像这款，穿上时身体动一动、稍微抬一下手臂，紧带就跟着上跑。更别说跑步这样晃动幅度比较大的运动了，紧带很容易压在胸部，来回扯扯扯也很麻烦。这款的面料速干，就是加了胸垫之后有点闷。胸垫拆下来之后会凸点。去做低强度的瑜伽、普拉提，这件也不是很好看，不过穿着很舒服，属于简洁款的设计吧。

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这款穿的时间有点久了，有点松松垮垮。包裹也不是很合适，稳定性也相应减弱。因为肩带到紧带的长度有点短，所以做些伸展运动的时候，底围会上跑，还是需要向下扯。但面料够舒服，也比较排汗、透气。没有胸垫，会有一点凸点。这款肩带及背部设计较宽，所以压力不是很明显。

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稳定性：3

舒适度：3.5

透气性：3

美观度：3.5 

价格区间：RMB169-299

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♣ 3 Nike

耐克的运动内衣总体感觉比阿迪达斯的运动内衣要好，可以选的款式也有很多，高中低强度也都有。但是尝试过很多款式，觉得对于跑步来说，稳定性还是不够。

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这款运动内衣，对于小胸的人穿着跑步晃动不大，稳定性可以；对于大胸的人会压胸，稳定性也不够。感觉材料不是很舒服，也不是特别吸汗。款式不用说，比较保守。

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这款Nike Pro Rival 运动内衣，鸡心位比较高，包裹程度和支撑力都很不错。说是提供无钢圈支撑，两个罩杯设计是独立的，穿着胸部很舒适。但腋下包覆有些少，紧带也不够稳定，做一般的伸展运动，比如抬一下手，就能明显感觉到紧带移动了。不过面料滑滑的，很舒服，整个罩杯部分比较厚，且有填充部分，所以不是很透气。肩带弹性不错，但不是很宽。这件款式个人很喜欢，也比较好搭配，尤其衬黄色皮肤显得白。

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稳定性：3.5

舒适度：3.5

透气性：3

美观度：3.5 

价格区间：RMB120-500

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♣ 4 Decathlon

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迪卡侬的运动内衣尺码分类有的按罩杯大小，有的只有数字的选择。对于只选数字的款式我是拒绝的，肯定不合适。迪卡侬整体比较适合A、B罩杯的妹子，运动强度高中低都有所保证。做幅度比较大的运动也不会明显感觉有包裹不住的情况。但是D以上的，就不太适合。但是个人觉得，其实运动中感觉材料并不是感觉很透气，而且不是特别舒服。不过迪卡侬的运动内衣总的来说性价比很高，预算不高的妹子可以考虑入。

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稳定性：3.5

舒适度：3

透气性：3.5

美观度：4

价格区间：RMB39-129

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♣ 5 Victoria's Secret

维密运动内衣的美貌没的说，绝对是颜控党的最爱。这款就很漂亮，后背设计超美，而且肩带很宽，承受力也比较强。（因为太爱这件穿很久了，没照出她的美来，相信了解维密的妹纸会懂）材质虽然舒服，后背透气很凉快，前面却有点闷。大胸妹子穿这款去跑步，还是会有点晃动，稳定性不是特别强。毕竟是做性感内衣的，运动内衣也很漂亮。不过，因为贵，买她家的运动内衣真的很不划算，性价比太低。

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维秘的运动内衣，中低强度没分罩杯，高强度有分罩杯，甚至到D 。适应高强度的运动内衣有钢圈，但有钢圈真的穿得很难受，时间长了钢圈也有点磨皮肤。为了包裹的更全、更稳定，肩带相应的变宽了，但是这样带来的稳定性，真的是以舒适程度为代价的。在做幅度比较大的运动的时候，感觉还是很难受。

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稳定性：3

舒适度：3.5

透气性：4

美观度：4.5

价格区间：RMB299-1500

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♣ 6 犀牛小姐

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犀牛小姐是最近关注的一个品牌，这件运动内衣看起来其貌不扬的，但是粉色上身效果非常好，很衬肤色，背部的设计使得整个人显得很瘦。这件号称是强减震和透气的，个人跑步验证，确实达到了我的标准。跑起来胸部不会晃动，胸部没有压迫感。速干排湿也是一大亮点，对于长时间运动一直出汗的人尤其适合。她家是依据胸型数据的收集，在尺码方面会比较准确，所以不会出现买回来发现和自己尺码不一样的，但是这件码数偏小，最大到L，能支撑D罩杯。款式建议，对于骨架大、肩宽的，穿这款腋窝部分美感会下降很多。

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这款运动内衣想拔草的妹纸  

可进入轻 App

进入轻Mall商城购买

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稳定性：4.5

舒适度：3.5

透气性：4.5

美观度：4

价格区间：RMB300-350

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♣ 7 金汤

金汤是某宝上卖得比较好的一款运动内衣，码数很全，从A到G都有顾及到，价格也相对便宜，所以在大品牌买不到合适尺码的这里也倒是可以考虑。

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买的这一款，穿上之后完全没有感觉到有什么优点，恐怕就是显胸大吧！胸小的，包裹不明显，感觉空杯了，所以大胸穿比较合适。大胸穿，不压胸，很显胸型，不过完全没有支撑效果。而且面料薄，会凸点。这款完全不能跑步，晃动程度跟穿着一般的内衣没啥区别。因为没穿过它做长时间的运动，所以透气性不得而知，不过面料比较薄，应该比较透气。

个人认为一分价钱一分货，这个价钱买的也就只能做做瑜伽、普拉提，不过凸点是个问题，又没有地方可以塞胸垫，所以很怀疑当初为什么买了这一件。这款外形像是抄袭了某专业运动内衣的设计，不过还是感觉好丑。

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稳定性：2.5

舒适度：3

透气性：3

美观度：3

价格区间：RMB60-200

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再强调一次，运动内衣对于乳房来说真的很重要！为了胸型和健康，一定要购买正规的运动内衣。如果你纠结专业性能跟美观，建议选择专业性能好的，毕竟瘦下来身材好了穿什么都美。