1、技术上的压力

随着经济发展，国家的一些财务制度、税制、政策、核算方式等等变化，需要与时俱进常学习，会加大了工作难度。

2、领导给的压力

领导想要少缴税，又想要需要盈利，还希望有小金库，想要避税多有收入，有些违反财务制度的事情做不做呢，会计人员难以适从。

3、与同事的压力

财务人员的工作时常会被其他部门同事有所误解，端正态度可能会被理解为高高在上摆姿态，但有时候因为公司制度要求又不能委屈了自己工作原则而完全依着群众的意思。这样的矛盾让财务人员产生压力。

4、税务、审计部门的压力

在账目的操作上，也会面临税务、审计部门的审核，但同时又不能违背领导的意思。在出现问题的时候，财务人员可是要负责任的呢!会计工作难就难在这儿，压力也就随之而产生了。

5、财务人员给自身的压力

可能经验不够老到，可能自己是新人所以工作起来经常碰壁，不懂人情世故。身不由己或者力不从心，压力也就产生了。

遇到压力如果没有尽快进行合理的心理干预，很容易会演变成心理疾病~叔再给你们几个小建议：

1、情绪需要得到宣泄则需要找人倾诉。

2、尝试放慢你的工作节奏，工作实在让你喘不过气的时候请一天假，大睡一天或者到户外郊游。

3、运动。大脑在运动中产生的多巴胺会让你恢复愉悦心情呢

4、保持快乐的心情，与人为善。不要通过发怒来释放你的情绪，可以心理调节来缓解。
财务人员如何缓解工作压力

减压先要解开心结.适度转移和释放压力【面对压力，转移是一种最好的办法。压力太重背不动了，那就放下来不去想它，把注意力转到让你轻松快乐的事上来。等心态调整平和以后，已经坚强起来的你，还会害怕你面前的压力吗？比如做一下体育运动，体育运动能使你很好的发泄，运动完之后你会感到很轻松，这样就可以把压力释放出去。 】

对压力心存感激。 

人生怎能没有压力？的确，想想并不曲折的人生道路，升学、就业、跳槽，从偏远的乡村走向繁华的都市，我们的每一个足迹都是在压力下走过的。没有压力，我们的生活也许会是另外一个模样。当我们尽情享受生活的乐趣的时候，都应该对当初让我们曾经头疼不已的压力心存一份感激。生活本来就是丰富的。任何人的生活都不会一成不变。我们需要一帆风顺的快乐，但也要接受挑战和压力带给我们的磨炼。缺了谁，我们的生活都会显得有几分单调 

缓解压力的具体措施 

1.了解产生压力的原因。到底是什么压垮了你？是工作？是家庭生活？还是人际关系？如果认识不到问题的根源，你就不可能解决问题。如果你自己在确定问题的根源方面有困难，那就求助于专业人士或者机构，比如心理医生。 

2.分散压力。可能的话把工作进行分摊或是委派以减小工作强度。千万不要陷到一个可怕的泥潭当中：认为你是惟一能够做好这项工作的人。如果这样的话，你的同事和老板同样也会有那样的感觉，于是就会把工作尽可能都加到你的身上。这样你的工作强度就要大大增加了。 

3.不要把工作当成一切。当你的大脑一天到晚都在想工作的时候，工作压力就形成了。一定要平衡一下生活。分出一些时间给家庭、朋友、嗜好等，最重要的是娱乐，娱乐是对付压力的良方。 

4.暂时将压力抛开。休息一下，呼吸一下新鲜空气。一天中多进行几次短暂的休息，做做深呼吸，呼吸一下新鲜空气，可以使你放松大脑，防止压力情绪的形成。千万不要放任压力情绪的发展，不能使这种情绪在一天工作结束时升级成为压倒你的工作压力，时不时的做做深呼吸缓释一下压力。 

5.正确对待批评。不要把受到的批评个人化。当受到反面的评论时，你就把它当成是能够改进工作的建设性批评。但是，如果批评的语言是侮辱性的，比如你的老板对你说一些脏话，那你就需要向你的经理或是人力资源部门反映情况。这样的批评是不能接受的。 

6.随它去。辨别一下你能控制和不能控制的事情，然后把两类事情分开，归为两类，并列出清单。开始一天的工作时，首先给自己约定：不管是工作中的还是生活中的事情，只要是自己不能控制的就由它去，不要过多的考虑，给自己增添无谓的压力。。。。。。