补钙可谓是全年龄的必修课，男女老少的需求都不少。市面上的产品虽然多，但是究竟如何选择一款适合自己和家人的保健品呢？精心调查了大量资料，为大家献上详细分析，以备不时之需。

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1.Holland and Barrett1Calcium plus Vitamin D 富含维他命D钙片

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适合人群：青少年和老年人群
  HB家的钙片有好多钟，钙镁锌、钙+维他命D等等。众所周知，补钙是一个长期的过程，促进形成强健的牙齿和骨骼；降低由于年龄增长产生的骨质流失及骨质疏松的风险；有利于肌肉收缩和扩张。Vitamin D能够有效加速钙的吸收。

2.Haliborange Calcium+Vitamin D 钙+维他命D软糖

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适合人群：儿童

  这款补钙产品专为儿童所设计，卡通造型，方便咀嚼。及时补充成长时期所需要的钙质，有效促进骨骼和牙齿发育。与此同时，Vitamin D成分加速人体对钙质的吸收，全面加强宝宝的骨骼。

3.Vitabiotics1Osteocare 维百莱液体钙

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适合人群：三岁以上所有人群

  Osteocare液体钙是英国最受欢迎，销量第一的补钙产品。走访三四个超市找不到一盒也是家常便饭啦，热卖到脱销的明星产品。这款补钙系列的优势在于易吸收、味道好（甜橙味）、性价比高，可全年龄使用。下至婴幼儿（三岁以上），上至白发老人，特殊群体如孕妇、糖尿病患者、三高患者等都可服用。产品中含有维他命D3和镁、锌元素，帮助儿童骨骼和牙齿发育，加强中老年人骨骼，预防骨质疏松等问题。

4.Osteocare® Original 维百莱钙片

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适合人群：青少年和中老年人群

  促进骨骼正常生长发育，加强吸收钙质，并且它还负责骨矿化和荷尔蒙激素在骨骼和血液中钙，磷的健康水平和含量。普通钙片中只含有维他命D1,D2。而维他命D3才是决定钙质是否能被人体所完全吸收的重要成分。然而在日常饮食中，维他命D3是很难被直接获取到的。此外这款产品中的锌可以在帮助骨骼生长的同时保持肌肉和神经的健康。

5.Osteocare® Chewable 维百莱钙片（咀嚼片）

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适合人群：青少年和中年人群

  橙子和薄荷味咀嚼片，维持强健的骨骼和牙齿。含有丰富的维生素D3 (胆骨化醇)，维生素D3是维生素D的优选形式，又被称为“阳光维生素“。它要比维生素D2更易被肌体接受，促进人体对钙、磷的吸收，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。

6.Osteocare® Glucosamine & Chondroitin 维百莱钙片（添加葡萄糖胺和软骨素版）

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适合人群：中老年人群

配合氨基酸葡萄糖和软骨素成分，在为骨头补充钙质的同时及时修复软骨组织，润滑关节。

7.Osteocare® Plus 维百莱钙片（加强版）

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适合人群：中老年人群

补钙壮骨片加大豆异黄酮和鱼油是Osteocare补钙系列中剂量最大的一款，特别适合中老年人群。除了原版的钙片，额外添加了Omega-3深海鱼油胶囊。能降低胆固醇，降低血压。对视力和疏通血管均有好处。每日两片+一个鱼油胶囊。海角哥的父上母上一直服用，父上的“痛风”好久没有复发过。

8.Osteocare® Fizz 维百莱钙片（泡腾片）

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适合人群：所有年龄段的男性和女性

拥有英国最畅销的Osteocare®配方，选用方便、美味桔子味饮料泡腾片的同时提供了丰富的营养素。其中包括钙，镁，锌，维生素D3，加辅因子硒，铜，锰和维生素C。有利于维持正常的骨骼和牙齿健康，有助于正常的能量代谢，促进人体对钙和磷的吸收。

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