2021.12.13 星期一

送娃路上

源：老妈，你说我的刘海会不会被同学误认为我遭受了霸凌啊？（小陆昨晚又把自己刘海剪残了）

我：不会的，你学了这么多年武术，谁“套路”的过你？你就自豪的说是自己昨晚转行过了一把TonyLu的瘾，把自己头发“艺术”坏了。

。。。。。

我：对了，小陆，老母亲今天坚持晨跑，你觉得OK吗？

源：老妈，下辈子你还是我妈。拜拜！

我直接给了他一个白眼~

说到底，还是大意了。

不得不承认，第一次户外跑太high，聊得太欢，以至于接下来的几天，感冒如影随形，包括今天。

今天天气很好，太阳也一早就露脸了，你看看，太阳公公也在鼓励着我。虽然感冒着，但是我精神很好，腿脚轻便的很呢。

于是，强了强意志力，如约结伴同跑。只是我速干衣外本来的薄tshirt换成了薄圆领卫衣，外加薄的连帽外套还是一样，单薄的紧身running裤换成稍微厚点的卫裤（但是还是建议要穿专业的紧身的running裤子哈，一来更好的保护肌肉，而来减少衣物和大腿皮肤的摩擦），讲真，还是怕了这老寒腿。

我们似乎越来越默契了，在慢跑的时候保持沉默，keep住自己的呼吸，在需要上坡以及过马路不得不行走的时候，稍微聊聊天同时调整一下气息，我则一有机会就处理一下我的热闹的不行的鼻子，避免一大把年纪了慢点和幼儿园小朋友一样吹泡泡，尴尬哇！这不，随身携带纸巾和塑料袋，随时处理突发情况。

还别说，今天虽然我们一个感冒一个肠胃不太舒服，居然齐心协力挑战下来配速还比上周四快了一丢丢。在困难面前，人的意志力往往比自己认为的更强。突然意识到，上礼拜的右边腰部以及双腿酸疼貌似也消失了呢。

成年人总是擅于归纳总结，我们决定明天开始调整起跑路线，避开被大楼挡住阳光的那一段起跑步道（因为那时候刚开始起跑身体还未发热，冷风直贯而入确实很容易受凉，到了夏天我们再宠幸它吧），专挑有阳光的沿河小道跑，这样干扰少，空气好，还有阳光和沿河的风景陪伴我们。

（图片来自Hong Y）

2021.12.13 Keep数据如下：

我跑故我在

共勉