本学期，幼儿园里正开展中国传统文化的研究。如何让幼儿感知我国的传统文化，游戏的方式则是孩子们最直观也最感兴趣的部分，很多传统的游戏现在的孩子没看过，甚至没听过。继“斗鸡”"东南西北“等游戏后，今天向小朋友介绍的游戏，一定会勾起许多妈妈朋友的回忆，那就是——”跳皮筋“。

       跳皮筋这项活动，主要是跑、跳动作，玩法自己可以设计，跳皮筋一般是3人以上的活动。它的花样很多，但都是在基本动作的基础上联合而成。不但能促进幼儿身体动作的协调性，还能使他们懂得与同伴协作。

       今天孩子们跟着我学习了一个最简单的跳皮筋玩法”小蚂蚁“，不仅小女生学得认真，小男生们也非常感兴趣哦！

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      在跳皮筋时，皮筋举得越高，跳的难度就越大，当然对锻炼身体的作用也就越大。由于下肢肌肉有节奏地收缩，跳起落地时身体重量对下肢骨骼有适宜的压力，从而能刺激骨质增强，促进儿童骨骼的生长和关节、韧带的发展。

         小朋友在家也可以准备一根皮筋，不仅可以练习”小蚂蚁“的玩法，还可以和爸爸妈妈切磋切磋，看看谁的技法更好哦！