孩子升入大班后或多或少会接触到一些用铅笔的机会，近段时间也有很多的家长和我交流过这件事情，说在家让孩子写字时不知道自己的指导方法是不是正确，希望老师在这方面可以提供帮助。回到家后，我也查询了一些相关资料，希望这些能给大家用作指引。

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    不良的习惯一旦养成就很难纠正，所以要让孩子从开始就坚持正确的姿势，逐渐培养形成良好的习惯。

    1.  坐的正确姿势。孩子在读书写字时，要求他们先坐好、头正、肩平、身要直、胸稍挺起，两肩自然下垂、两条大腿平放在椅面上，两条小腿并拢，双脚平放在地面上。一言以蔽之“头正、身直、足安”。

    2.  读书的正确姿势。孩子读书时，双手捧着书本，书本上端稍抬高与桌面成45度角，头稍向前倾，这易看清字体，还能避免颈部肌肉紧张和疲劳。胸离桌子约一拳的距离。读书时眼睛要盯着上面的字。把书竖直或平放在桌上都是不正确的，趴在桌上看书抑或眼睛过度凑前也是错误的。用小儿歌来总结一下吧“小朋友，爱读书，读书姿势要做到：身直、头正、肩要平，眼离书本约一尺，胸离桌子约一拳。书本稳稳拿手中，还要稍稍向外斜。条条要求牢牢记，坚持天天都练习。”

    3.  写字的正确姿势。写字时头比看书时要再稍向前倾斜。两臂同时放在桌面，并且长度要相等，不能两臂一长、一短，或单臂放在桌面，这样都会使躯干不正而形成畸形。写字姿势要注意，牢牢记住“三个一”：手离笔尖一寸,胸离桌子一拳,眼离书本一尺远.头摆正,肩放平,两腿并排脚放平。

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    家长遇到孩子写字姿势又错误时，首先不能心急，要慢慢的给孩子解释。然后耐心的教孩子正确的写字姿势。孩子改正写字姿势不是一天或者两天就能解决的，必须要经历一个非常漫长的过程。改正写字姿势必须每时每刻的提醒孩子，每当他们写作业时，就得提醒他们。一个好的习惯要想养成需要很多的时间，当然一个坏的习惯要想改正也不是一件非常容易的事，这尤其是对刚刚起步的孩子。对于这个非常严峻的问题，每个家长都必须严肃的对待。孩子姿势不正确直接影响孩子的视力，当然这也是非常重要的一部分了。

      注意事项：

• 家长遇到这种问题千万不能责备孩子。
• 家长教孩子正确的写字姿势,首先自己的写字姿势必须正确。