孩子是祖国的未来，是民族的希望，更是一个家庭的希望。所以，关注孩子的身体健康应该成为大家的共识。小学阶段的孩子正是长身体的极好的阶段，无论是学校还是家长都要重视这个阶段孩子的身体健康。
一是要关注孩子的眼睛。
眼睛是心灵的窗户，一旦失去了眼睛，人的世界都会变得一片黑暗、人生也会变得黯淡无光。据《国民视觉健康》白皮书显示，中国近视人口高达4.5亿人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生31.67%，初中生58.07%，高中生76.02%，大学生为82.68%。世界卫生组织已把近视眼列为致盲性眼病。所以，保护好眼睛很重要，要注意用眼卫生，科学用眼。1.不要长时间近距离读写、看电视、玩电子游戏、上网，看电视应有节制，眼距离电视机对角线6倍以外观看，一般看40分钟休息10分钟。2.不要在光线太强太弱时读写,台灯应放在左前方一尺左右距离。3.走路或乘车时不要看，不要躺着或趴着看。4.饮食要均衡，不要挑食，多吃一些对眼睛有益的食物，如胡萝卜、西红柿、玉米、菠菜等红色的食物，都对眼睛有保健作用。
二要关注孩子的坐姿。
小学生每天要上六节课，一节课是40分钟，一天大部分时间都在课堂中度过，如果坐姿不正确，长此以往就会影响身心健康。因此，我们要时刻关注孩子的坐姿，读书和写字姿势一定要正确，不要趴在桌子上歪着头学习，更不能躺着或坐在车上看书，要做到“三个一”即眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸。同时写字看书时，要保持身体与的距离要在30厘米左右。
三要关注学生正确用笔姿势。
根据统计，近视学生中95％左右的学生都存在对捏或交叉握笔现象，这种不正确握笔姿势是近视的第一原因。所以，要关注学生的正确握笔，从幼儿园就要开始，教给孩子正确的握笔姿势，用三指用力和手腕的力量相结合，只有在肌肉放松的情况下，手指才能书写自如。书写就是运笔的过程，现在低年级的学生普遍存在握笔过紧的问题，握笔过紧三手指无法运笔，严重影响手指和手腕的运动，只好用手臂的力量来书写，手臂僵硬，造成书写困难。因此，老师就要不断纠正学生错误的握笔姿势，掌握正确的握笔姿势就能写出一首漂亮的好字。
关注孩子的身体健康还有很多很多，需要学校和家长细心，坚持长久、持之以恒，只有这样，孩子才能健康成长。
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