课 题

1、花样跳绳一级动作：并脚左右跳;2、体检

课 型

新授课

课 时

2

日 期

教学

目标

1、知识目标：通过本次课的学习，掌握并脚左右跳的方法与技巧

2、技能目标：提高跳跃能力和身体协调的能力。

3、情感目标：培养遵守课堂纪律，听从指挥的习惯和团结协作的精神。

教材分析

并脚左右跳是一级第六个动作，两手持绳向前摇，当绳子过脚至于空中时，两脚并拢向左、右边跳，一拍一动，左右边各四次，完成并脚左右跳。

学生分析

二年级学生活泼好动，对新鲜事物好奇心强，自控力较弱，课上需要老师不断引导，养成良好的习惯。

教学重点

甩绳肘关节靠近身体、用手腕柔和摇绳。

教学难点

动作协调自然，节奏一致。

教学方法

讲解法、示范法、分解法、完整法

电教手段

教具

操场一块、跳绳每人一根

教    学    过    程

一、开始部分

课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

准备活动：

1、队列练习。

2、小型徒手操。

3、专项准备活动。  

组织：四列横队，体操队型

     ×××××

     ×××××

     ×××××

     ×××××

         ◎

教师活动：

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、教师讲解徒手操的动作和要求。

4、师生一同练习。

教    学    过    程

学生活动：

1、学生站成四列横队。

2、学生认真听队列的要求。

3、师生一同练习。

4、动作一致，精神饱满。 

二、基本部分

学生呈练习队形散开

××××××××××

          ◎

××××××××××

1、教师带领学生先进行徒手练习，再接着单手带绳摇与并脚左右跳动。

2、强调注意双手手腕放松、柔和的摇绳，注意摇绳时肘关节靠近身体，手与脚的节奏做到一摇一跳，一弓一并。

3、强调踝关节与膝关节注意放松，控制好节奏与时机，做到前脚掌着地。

4、强调身体保持直立，目视前方，面带微笑。

教师活动：   

1、教师讲动作方法和要领。

2、教师做正确的示范。

3、教师个别指导。

4、找好学生做展示。

教    学    过    程

学生活动：

1、学生认真听动作方法和要领。

2、学生练习。

3、分组练习。

4、动作一致，精神饱满。

游戏：换物接力

规则：

1、教师发令后或换物后才能起跑。

2、按教师规定的要求跑完不得少跑。

3、物品掉落一定要捡起，继续前进。

三、结束部分 

1、放松；

2、小结；

3、下课