人生的苦， 

很多都是因为放不下， 

生活的累， 

大多也是因为放不下。

放不下面子，

所以心里委屈无处诉苦，

放不下感情， 

所以念念不忘独自伤悲。

半生已过， 

该吃的苦，吃了， 

该受的累，受了，

人要学会放下，

得不到的东西不勉强， 

留不住的心不强求。

半生已过，

该经历的，经历了， 

该明白的，明白了， 

人要学会放下，

一条路，

走了很久，依然看不到希望，

那就换条路走。

一件事，

做了很久，依然没有结果， 

那就放弃。

一些人， 

交了很久，依然看不到对方的真心， 

那就离开。 

人生， 

该释怀释怀， 

该放下放下。

迟迟不肯放下， 

不过是拿人的错误， 

来浪费自己的宝贵人生，

是最不值得的事。

有些伤害，既然已经造成， 

尽管做不到原谅，

也不要让那种怨恨伤害到自己。

余生很贵， 

别为难自己， 

余生不易， 

愿你我能学会心宽， 

学会放下。

放下过往，放下曾经， 

放过自己，真好！