古今中外智慧

作家村上春树曾说：

“人不是慢慢变老的， 

而是一瞬变老的。”

人变老，不是从第一道皱纹、

第一根白发开始，

而是从放弃自己那一刻开始。

只有对自己不放弃的人，

才能活成不怕老、不会老的人。

 有一种人，一辈子都不会老。

岁月好像遗忘了他（她）们， 

那是因为他（她）们身上，

都有下面这些特质，缺一不可：

1

  有一颗童心

成年后依然保有一颗童心特别难得，

这不是没心思、傻气，

而是看过世界的残酷后，

依然相信美好， 

始终保持着对事物的好奇心。

这样的人离幸福更近，

自然也会显得更年轻。

2

 注重日常仪表

老年人绝不能未老先衰，

 

无论在家和外出，

都要根据不同的场合修饰自己， 

使自己得体大方， 

给人给己以愉悦。

当你穿着得体，

整个人都显得精神饱满，

也更有自信，

看起来比实际年龄都要年轻十岁呢！

 

3

 坚持读书学习、旅行

 

显得年轻的人，

大多都坚持活到老学到老。 

腹有诗书气自华， 

读书多了，容颜自然改。

读书开阔心胸，旅行开阔眼界， 

喜欢读书和旅行的人， 

对任何事情有自己的见解， 

不会人云亦云，自然神采飞扬， 

洋溢着青春的活力。

4

 心地善良

看起来年轻的人， 

一定单纯品性善良，

这是长期的心与行为的修炼， 

在脸上的投影。 

正所谓相由心生， 

有慈悲心、有爱心的人，

往往从内而外散发出一种光芒。 

宽厚的人多半一脸福相，

性情柔顺的人面相柔和善美。

5 

 有追求

看起来年轻的人，

会使自己永远保持

生命的朝气和活力， 

不安于现状。 

即使退了休， 

也在各个方面有新的追求， 

在力所能及的范围内， 

积极投入各项活动， 

如唱歌、摄影、书画、跳广场舞…… 

这样，

展示在你面前的生活 

才会更有朝气， 

也才会使你永远不老。

6 

 有生活情调

爱生活还不够，

如果能再有点情调就完美了。 

不享受钱买来的优越， 

愿意花心思养几盆绿植，

动手制作一些小玩意儿，

别有一番情趣。

这样的人， 

岁月怎么忍心让其老去呢？ 

7

 坚持运动

身体健康才是保持年轻的基础，

不显老的人一定都坚持运动，

让自己由内而外散发着活力。

8

 心态年轻

心态年轻的人， 

会积极尝试新鲜事物，

总是带着好奇眼光

去学每一样新东西。 

在他（她）们身上， 

你也许能看到眼角眉梢的皱纹，

但更让你目不转睛的，

是他（她）那神采奕奕的面容。