如果高兴，就笑一笑；如果累，就歇一歇。人活着，要的就是一份自在和洒脱。世间没什么事是放不下的。

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走得太急，脚累；想得太多，心累。要求太高，难免会失落；追求太多，难免不知所措。遇事细致没有错，但，想一万遍不如落实行动一次。

心若年轻，天地不老；心若老去，人生荒年。岁月，不是因经历而遗憾，而是因沧桑而丰盈；人生，不是因时光而变老，而是随心态而改变。

心再苦，不必常说；路再艰难，只需用脚体会。苦诉说，是软弱；苦不言，是坚强。 

从容，无需多言；人生，不可能完美。不必感伤，不必难过，心不老，路不尽。

淡然面对，从容走路，让心不倦，该丢的，该忘的，删删除除，增增减减，时常保鲜，让心始终轻盈上路。

留不住的，就随缘随喜；得不到的，就一笑而过；躲不开的，就勇往直前。人的一生，有顺就有逆，有得就有失，有喜就有悲。

坚强一些，勇敢一些，生命之花才会更加美丽。坎坎坷坷人生路，坦坦然然随缘行。如此，安好 。